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익명수다방

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[일반잡담]

헬스하면 확실히

글쓴이 2022-12-02 (금) 11:37 1 Years ago 456

필라테스 꾸준히 하다가 몸매 변화
많이 없는 거 같아서 헬스 다녀보고 있는데
확실히 헬스가 몸이 더 빨리 탄탄해진다는 느낌은
있긴하네? 근데 너무 힘들긴함 ^^...
급추워져서 헬스장 가기까지 갈까 말까
고민이 많이 되긴하지만 ^^...

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Comment 10

1번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 13:31 1 Years ago

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너무 가기싫을 땐 일단 나가자라는 생각으로 나와서 헬스장까지 가면 뭐라도하게되더라 ㅎㅎ

2번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 13:31 1 Years ago

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헬스 하면 확실히 몸이 탄탄해지긴 함...귀찮음+힘듬이 있지만 그만큼 눈에 보이니까 변화가 ㅠㅠ
가세요!!!

3번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 15:37 1 Years ago

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난 헬스장 가기 귀찮아서 아령사다 집에서 운동해

4번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 21:29 1 Years ago

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나도 계속 필테만 했었는데 헬스 가볼까… 힘들긴 한데 필테는 살은 빠지는 느낌은 아니야

5번 댓쓴이 2022-12-03 (토) 16:36 1 Years ago

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헬스 조아!!! 나 예전에 피티 오래하고 요즘은 안하는데 그래도 라인 잡혀있엉

6번 댓쓴이 2022-12-03 (토) 18:01 1 Years ago

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나도 헬스하고싶다… 근데 추워서 운동하기가 싫어 ㅋㅋㅋㅋ

7번 댓쓴이 2022-12-03 (토) 22:11 1 Years ago

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추우니까 평일에 퇴근길에 가는 게 좋은거 같아.. 주말은 귀찮아서

8번 댓쓴이 2022-12-04 (일) 12:21 1 Years ago

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나두 헬스 시작했는데 막 끝내고 나온 모습이 예쁜거같아

9번 댓쓴이 2022-12-05 (월) 01:36 1 Years ago

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매트 필라테스는 확실히 효과가 있던데.. 코어를 확실히 잡아주니까 상체 라인이 예뻐짐!

10번 댓쓴이 2022-12-06 (화) 21:48 1 Years ago

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필라테스는 틀어진몸 교정 느낌이고 헬스는 아예 몸을 만드는 느낌이라 그런가봐

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