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[일반잡담]

피로회복에 좋은거 뭐가 있어? ㅠㅠ

글쓴이 2022-11-10 (목) 16:46 2 Years ago 2532

잠이 직빵인거 아는데 ㅎㅎ 잠을 8시간 자도
자도자도 몸이 무거워
만성 피로일까봐 겁나네...
취업한뒤로 직장다니니까 맨날 맨날 피곤혀
직장도 집앞 셔틀버스있어서 엄청 편하게 다니는데 왜케 피곤한지 몰라 !!
암튼.. 피로 회복에 뭐가 좋을까?
각성할수 있을 만한 걸로 ㅋㅋㅋ 영양제 같은것도 좋고... '
공유해주면 복받을겨 ㅎㅎ

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Comment 5

1번 댓쓴이 2022-11-10 (목) 16:47 2 Years ago

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오메가3랑 비타민d 추천. 비타민d는 음식에서 섭취불가해서 조아

2번 댓쓴이 2022-11-10 (목) 18:06 2 Years ago

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정 너무 피곤하면 가까운 병원 가서 수액 맞으면 조금 낫더라

3번 댓쓴이 2022-11-10 (목) 18:24 2 Years ago

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병원가서 비타민 한방 맞는것도 추천해. 회복에 직빵이라 ㅎㅎㅎㅎ

4번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 10:12 2 Years ago

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푹 자는거밖에 없는거같아 잠이 보약인거같아 약을 먹어도 잠만큼 효과가 없는거같더라구

5번 댓쓴이 2022-11-17 (목) 10:19 2 Years ago

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영양제 챙겨먹엉!! 몸에 필요한 양분 없어서일 가능성이 높아. 종합비타민 먹고 그게 싫음(난 알약 잘 못삼킴) 구미젤리로도 종합비타민 나와!! 아이허브에서 2마넌정도로 살 수 있으니까 그거라도 먹는거 추천

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