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[일반잡담]

아침에 체중계 재니까

글쓴이 2023-05-11 (목) 09:30 1 Years ago 307

리얼 1키로 늘어난거야 하루만에;;

그래서 타바타 10회 했는데 나 5분동안 숨도 못쉰거 같애 ㅠㅠ

진짜 체력 개 저질인듯 ㅠㅠ 다들 유산소로는 무슨 운동하는지 궁금해!

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Comment 5

1번 댓쓴이 2023-05-11 (목) 10:35 1 Years ago

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우리집 강아지랑 매일 산책가면 체력 좋아지는데 ㅎㅎ 나는 공원가서 산책식으로 뛰는게 좋은거같더라구

글쓴이 Writer 2023-05-11 (목) 12:08 1 Years ago

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ㅎㅎ 울집은 고먐미야 ㅠ

2번 댓쓴이 2023-05-11 (목) 10:46 1 Years ago

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나도 윗댓처럼 강쥐랑 산책하는게 제일 좋은 것 같아! 내 몸무게 계속 유지됨.

글쓴이 Writer 2023-05-11 (목) 12:09 1 Years ago

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산책이 답이군!

3번 댓쓴이 2023-05-12 (금) 05:20 1 Years ago

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쇼핑몰센터 구경하는게 걷는거니까 유산소라고 생각하고 하루종일 도는듯 .. 아니면 강아지 산책 최후의 수단은 러닝머신 ㅠ

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