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홈트 어떻게 하시나요?
글쓴이
2019-10-11 (금) 22:49
4 Years ago
284
저는 집에서 땅끄부부나 유튜브 보고 따라하는데
요즘 날씨도 춥고 의지가 안생기네여 ㅜㅜ
재밌긴한데 체력도 거지라 ㅋㅋㅋㅋ
겨우겨우 따라하깅 하는데 꾸준히 하기가 생각보다 힘드네요 다들 어떤 운동 많이 하세요??
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Comment 14
1번 댓쓴이
2019-10-11 (금) 23:34
4 Years ago
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저는 마일리사이런스 하체운동이랑 다노언니 레전드 스트레칭이랑 티파니 허리운동 병행해서 해요!!
저는 마일리사이런스 하체운동이랑 다노언니 레전드 스트레칭이랑 티파니 허리운동 병행해서 해요!!
2번 댓쓴이
2019-10-12 (토) 00:17
4 Years ago
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땅크부부는 왠지 효과가 별로 없을 것 같아요 너무 쉬워서..?..
땅크부부는 왠지 효과가 별로 없을 것 같아요 너무 쉬워서..?..
3번 댓쓴이
2019-10-12 (토) 01:11
4 Years ago
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저는 체력이 약해서 땅끄부부 많이봐요ㅋㅋㅋ 다른건 몰라도 칼소폭 그 영상은 진짜 살 많이 빠지는거 같아요
저는 체력이 약해서 땅끄부부 많이봐요ㅋㅋㅋ 다른건 몰라도 칼소폭 그 영상은 진짜 살 많이 빠지는거 같아요
4번 댓쓴이
2019-10-12 (토) 01:59
4 Years ago
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저도 유투브 보고 하긴하는데 폼롤러 젠링 사놓고 폼롤러는 죽부인처럼 침대에서 뒹굴고 있네요 ㅠ
게으름을 떨쳐내야하는데
저도 유투브 보고 하긴하는데 폼롤러 젠링 사놓고 폼롤러는 죽부인처럼 침대에서 뒹굴고 있네요 ㅠ 게으름을 떨쳐내야하는데
5번 댓쓴이
2019-10-12 (토) 10:32
4 Years ago
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거지긔 파워워킹 45분 매트깔고해요
유지는되더라구요 살
거지긔 파워워킹 45분 매트깔고해요 유지는되더라구요 살
6번 댓쓴이
2019-10-12 (토) 13:05
4 Years ago
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저도 홈트 매일은 아니고 가끔씩하는데 너무 힘들긴하더라고여....
저도 홈트 매일은 아니고 가끔씩하는데 너무 힘들긴하더라고여....
7번 댓쓴이
2019-10-12 (토) 17:06
4 Years ago
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무나홈트도 괜찮던데용 ㅎㅎ the fitness marshall 도 재미있어요~ 노래맞춰서 춤추고 ㅎㅎ
무나홈트도 괜찮던데용 ㅎㅎ the fitness marshall 도 재미있어요~ 노래맞춰서 춤추고 ㅎㅎ
8번 댓쓴이
2019-10-13 (일) 02:26
4 Years ago
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* 비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
9번 댓쓴이
2019-10-13 (일) 13:25
4 Years ago
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헬스 기구들 백만원치 사서 이년 운동하고 다 팔았네요 ㅎ
홈트는 정말 의지 강하지 않으면 힘든것 같아요
헬스 기구들 백만원치 사서 이년 운동하고 다 팔았네요 ㅎ 홈트는 정말 의지 강하지 않으면 힘든것 같아요
10번 댓쓴이
2019-10-13 (일) 19:40
4 Years ago
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저는 스트레칭 위주로 해요 근데 매일 하기는 쉽지 않아서 요가도 따로 다녀요 ㅎㅎ
저는 스트레칭 위주로 해요 근데 매일 하기는 쉽지 않아서 요가도 따로 다녀요 ㅎㅎ
11번 댓쓴이
2019-10-14 (월) 05:51
4 Years ago
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인스타로 이것 저것 찾아보면서 자극받고 따라하고 하는거같아요
인스타로 이것 저것 찾아보면서 자극받고 따라하고 하는거같아요
12번 댓쓴이
2019-10-14 (월) 09:41
4 Years ago
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무나홈트도 좋아요 ㅋㅋ 필라테스 직접 받고 있는 기분 들어요
무나홈트도 좋아요 ㅋㅋ 필라테스 직접 받고 있는 기분 들어요
13번 댓쓴이
2019-10-16 (수) 16:07
4 Years ago
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다노 스트레칭도 하고 땅끄 부부 따라해요ㅎ
땅끄 부부 특히 힘들어요ㅠㅠ
다노 스트레칭도 하고 땅끄 부부 따라해요ㅎ 땅끄 부부 특히 힘들어요ㅠㅠ
5번 댓쓴이
2019-10-26 (토) 04:58
4 Years ago
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저는 40분걷기랑 땅끄부부팔운동
따라하고있어요 힘들어요
저는 40분걷기랑 땅끄부부팔운동 따라하고있어요 힘들어요
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