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[일반잡담]

금연 어떻게들 하셨나요 너무 힘드네요

글쓴이 2024-06-10 (월) 10:43 21 Days ago 216

아침에 눈 뜨자마자 담배생각부터 나고...

하루에 한갑정도 피는데

한번 필때 3개정도 줄담배하네요....

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Comment 3

1번 댓쓴이 2024-06-10 (월) 10:51 21 Days ago

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건강을 위해 그냥 끊어야지 ㅠㅠ 치아에 니코틴착색되고 몸에서 쩐내나는거 너무 극혐이야

2번 댓쓴이 2024-06-11 (화) 11:52 20 Days ago

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처음부터 금연은 힘들고 전자담배부터 니코틴 줄이는 방법으로 해봐!

3번 댓쓴이 2024-06-11 (화) 19:54 19 Days ago

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미리수 낮추는것도 좋은듯 .. 한번에 끊는다보다 천천히 줄인다 생각하면 낫더라

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