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[일반잡담]

몸매 라인잡는 운동 뭐가 있을까??

글쓴이 2023-11-09 (목) 22:09 1 Years ago 509

인모드하고 얼굴 해골 돼서 일부러 살찌웠더니 지금 완전 돼지임 ㅜ 몸매 라인 잘 잡아주는 운동 뭐가있지 ?? 난 복싱을 다니고 싶긴한데 그건 너무 운동선수 처럼 될까바 ㅜㅜ필라테스를 해야하나

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Comment 11

1번 댓쓴이 2023-11-09 (목) 22:32 1 Years ago

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일단 살빼고 필라테스 하거나 아예 헬스장에서 유산소+웨이트 잡는게 편하긴 함

글쓴이 Writer 2023-11-10 (금) 17:01 1 Years ago

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피티를 다닐까 그냥 ㅠㅠ 체력도 문제인디

2번 댓쓴이 2023-11-10 (금) 09:53 1 Years ago

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복싱 좋아하는 여자분들 많던데? 약간 운동 과정이 다양해서 재미느끼는 사람들 많더라 헬스처럼 정형화된게 아니라서

글쓴이 Writer 2023-11-10 (금) 17:02 1 Years ago

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그치 나도 복싱뭔가 스트레스 풀릴 것 같아서 ㅋㅋㅋ 함 상담 받아보려구

3번 댓쓴이 2023-11-10 (금) 13:47 1 Years ago

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필라테스? 일단 굳은 몸 쭉쭉 피는 거라 라인 정리 될 수 밖에 없는 것 같아

글쓴이 Writer 2023-11-10 (금) 17:02 1 Years ago

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그렇지?? 일단 상담 다 다녀보려구 ㅇㅅㅇ

4번 댓쓴이 2023-11-10 (금) 15:40 1 Years ago

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필라테스가 좋을듯 스트레칭도 많이 할 수 밖에 없ㄱ구

글쓴이 Writer 2023-11-10 (금) 17:02 1 Years ago

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오키 필라테스!!

5번 댓쓴이 2023-11-11 (토) 19:01 1 Years ago

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필라테스 완전 추천해 처음엔 개인 레슨 좀 하다가 그룹으로 넘어가는 것도 좋아 몸 쓰는걸 좀더 익히고 하니까 더 운동이 되기도 하고 알고 하는 느낌이랄까? 개인 레슨하면서 몸 균형 잡았어

6번 댓쓴이 2023-11-11 (토) 23:35 1 Years ago

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웨이트가 짱인거 같아

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7번 댓쓴이 2023-11-12 (일) 04:43 1 Years ago

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헬스장가서 유산소+웨이트 꾸준히하고 몸 가벼워지면 필라테스추천

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