힐링은 어떻게 하는 거니

좋아하는사람만나기

오오 그것도 좋다. 좋아하는 사람이랑 맛있는 거 먹으면서~~ 최고다

나도 인생 번아웃이 크게 찾아온 상태인데 아직 해결을 못했어 근데 중요한건 계획을 하고 실행을 하는것보다
그냥 즉흥적으로 생각나는것들부터 하나씩 해봐 금방 지나가겠지란 생각하면 큰 오산임ㅇㅇ

나도 요즘 느끼는 부분인데 또 글로 읽으니 확 와닿네 ㅎㅎ 즉흥 좋아~!

나는 일끝나고 집에서 좀 쉬고싶은데 층간소음 때문에 너무 힘들다..밖에 나가고 싶지는 않고 .. .ㅜㅡ 요즘 나도 평소하던 스트레스 해소법이 안먹혀서 미치겠오..

ㅠㅠ 아 정말.. 원래는 이쯤 되면 괜찮아야 하는데 왜 이러지?? 이 상태. 스트레스 더 쌓이고ㅠㅠ 같이 화이팅~

나는 노래듣는거 워낙좋아해서 조용한곳에서 에어팟끼고 노이즈캔슬링하고 좋아하는노래들으면 오늘 화났던일이 좀 사그라들거나 까먹더라구!

주변 소음도 한 몫 하는 듯ㅠㅠ 나도 이어폰 껴야겠다 ㅎㅎ

노래듣고 산책하면 좀 기분도 풀리더라구 아니면 분위기 좋은 카페가기..?

오 산책이랑 분위기 좋은 카페! 좋아하는 편이라 혼자서 가봐야겠다. 고마워~!

힐링 뭐 별거있나! 공원이나 바닷가 한강 이런데에서 노래들으면서 멍때리면서 맥주마시기

난 쇼핑/ 여행/ 일 말고 딴거는 다 재밌던뎅!

본인이 평소 좋아하는거 궁금한거 실천!

카페 가서 고양이 영상 보기, 책 읽기, 저녁에 시원해지면 산책하기!!!