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[일반잡담]

하체랑 복부 잘 붓는 사람?

글쓴이 2023-02-24 (금) 18:01 1 Years ago 406

나 걍 8시간 앉아있는 사무직인데
요새 시도 ㅒㄸ도 없이 부어서. ..
결국 부종약? 쿠팡에서 파는거 샀다...

직접적인 스트레칭이 젤 좋겠지만...ㅠㅠㅠㅠ
붓기 해결방법 좀 ㅠ

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Comment 11

1번 댓쓴이 2023-02-24 (금) 21:00 1 Years ago

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따뜻한 물 마시고 스트레칭 밖에는 답이 없더라 ㅠㅜㅠ

2번 댓쓴이 2023-02-24 (금) 22:07 1 Years ago

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폼롤러로 하체 마사지
L자 다리 이거 두개하면 진짜 좀 살만해 추천할게 ㅜ

3번 댓쓴이 2023-02-24 (금) 23:09 1 Years ago

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스트레칭이랑 폼룰러 마사지 꾸준히 하면 진짜 효과있는 것 같아..

4번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 00:06 1 Years ago

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나는 공기압. 마사지기 사려고

5번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 00:34 1 Years ago

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붓기빼는 압박레깅스랑 휴족시간 너무조아 ㅠ 그리고 누워있을때 L자다리랑 종아리에 거는 링? 도 좋고 앉아있을때 스트레칭하구 똑바로 앉아있으려고 노력 많이행..

6번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 02:06 1 Years ago

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압박스타킹.. 괜찮은거같아 난

7번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 14:43 1 Years ago

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나야나,,,,,코코넛워터도 진짜 갠차나

8번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 23:00 1 Years ago

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나는 다리 압박 밴드? 그것도 괜찮더랑! 무엇보다 잘 움직이는 개 중요하겠지만!

9번 댓쓴이 2023-02-26 (일) 03:14 1 Years ago

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힘내-

10번 댓쓴이 2023-03-01 (수) 23:06 1 Years ago

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나랑 똑같네 절대적으로 앉아있는 시간이 많으니 퇴근할때 신발갈아신으면 꽉낀다 퇴근후 운동하면서 풀어주고만 있어

11번 댓쓴이 2023-03-04 (토) 23:50 1 Years ago

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공기압 마사지기 사서 쓰는데 나름 효과있는것가터
땡땡 부었을때 불편한 느낌 잘 풀어줘

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