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익명수다방

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[고민상담]

똥 주의) 요즘 밥먹고 나서

글쓴이 2024-02-24 (토) 22:47 4 Months ago 375

똥이 너무 빨리나와ㅠㅠ 이거 과민성대장증후근 이런건가??

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Comment 3

1번 댓쓴이 2024-02-26 (월) 06:10 4 Months ago

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그럴수도
나그거있는데 밥먹고바로 화장실가ㅜ 먹다가 마려울때도있어..ㅋ드럽당;;

2번 댓쓴이 2024-04-05 (금) 16:15 2 Months ago

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그거 과민성 맞아 ㅠㅠ 하 진짜 이거 때문에 우울증까지 올 것 같다.
매일 나도 그거 때문에 식단관리하고 매일 운동하거든 이래야 나을 수 있어..
식단은 고포드맵 식품 다 피해바바. 그리고 운동은 런닝추천
배가스차고 너무 아플때는 배 찜질이좋은데, 그 붙히는 핫팩도 있고, 찜질팩도 있어
나는 요새 대장전용온열기 추천받아 쓰는데 배 가스랑 통증에 응급처치로 좋아.
확실히 장을 따시게 하는게 중요함. 잘 때도 이불 덮고자. 계속 관리밖에 답이없다이건..

3번 댓쓴이 2024-05-06 (월) 02:35 1 Months ago

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저도 장이 너무 안좋은가 밥만 먹고 나면 바로 화장실을 가게 되더라고요.....

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