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[생활정보]

두부 다이어트 해본 사람있어?

글쓴이 2024-09-11 (수) 13:53 2 Months ago 344

효과 좋을 것 같긴한데 컨디션 같은게 괜찮을까해소,,
예사들중 해본사람~ 어디게 회사에 들고가서 먹기 편한지도 좀 알려조~

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Comment 5

1번 댓쓴이 2024-09-11 (수) 14:48 2 Months ago

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운동도 같이 하는 거 잊지마 식단으로만 하는건 그다지 효과 없더라...

2번 댓쓴이 2024-09-11 (수) 15:27 2 Months ago

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나 해봤는데 물려서 못먹음ㅋㅋㅋ 나중엔 두부 식감이 증오스러워지던데

3번 댓쓴이 2024-09-11 (수) 17:19 2 Months ago

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나는 연두부에 오리엔탈소스 교정할 때 그렇게 먹었는데 다이어트 잘됨ㅎㅎ 단백질이라

4번 댓쓴이 2024-09-12 (목) 10:56 2 Months ago

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나 두부 안좋아해서 시도도 안해본거있지..
그래도 순두부는 먹긴하지만서도...
그 가스오부시 펄럭이는거랑 일본간장 뿌려 먹으면 맛있긴해

5번 댓쓴이 2024-09-20 (금) 01:20 1 Months ago

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한 일주일 해봤능데 진짜 딱 일주일... 그 뒤론 밥 미친듯이 먹게되더라.. 그리고 두부만 먹으니깐 힘도 안나고 그래서 나중엔 그냥 두부랑 밥 섞어 먹었어 그나마 폭식 덜하고 힘도 좀 나고..

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