빨리 자는법

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1번 댓쓴이 2024-01-05 (금) 06:55 10 Months ago Address 회사다니면 힘들어서 빨리 자게돼! 회사다니면 힘들어서 빨리 자게돼!

글쓴이 Writer 2024-01-05 (금) 23:25 10 Months ago Address 회사 다닐 수 있으면 다녓지… 회사 다닐 수 있으면 다녓지…

2번 댓쓴이 2024-01-05 (금) 10:59 10 Months ago Address 운동하고 몸을 빡세게 굴리면?!! 운동하고 몸을 빡세게 굴리면?!!

글쓴이 Writer 2024-01-05 (금) 23:25 10 Months ago Address 안 그래도 오늘 다들 운동하라고 해서 운동하고 일찍 자는 거 도전해보려고 안 그래도 오늘 다들 운동하라고 해서 운동하고 일찍 자는 거 도전해보려고

3번 댓쓴이 2024-01-05 (금) 12:38 10 Months ago Address 운동 빡세게하고 누워서 폰 금지요~!! 운동 빡세게하고 누워서 폰 금지요~!!

4번 댓쓴이 2024-01-05 (금) 19:54 10 Months ago Address 운동 빡세게 추천 2222 하루에 운동 두번하면 피곤해서 어쩔수없이 자게 되어있음 운동 빡세게 추천 2222 하루에 운동 두번하면 피곤해서 어쩔수없이 자게 되어있음

5번 댓쓴이 2024-01-05 (금) 23:21 10 Months ago Address 운동 진짜 추천 수영하는데 힘들어서 바로 잠들게 돼 운동 진짜 추천 수영하는데 힘들어서 바로 잠들게 돼

6번 댓쓴이 2024-01-06 (토) 08:02 10 Months ago Address 수면 영양제 먹어바바 수면 영양제 먹어바바

7번 댓쓴이 2024-01-06 (토) 16:33 10 Months ago Address 운동해 운동 유산소 추천!!!!!! 한창 달리거나 사이클 뛰고나면 바로 뻗어 운동해 운동 유산소 추천!!!!!! 한창 달리거나 사이클 뛰고나면 바로 뻗어

8번 댓쓴이 2024-01-07 (일) 02:23 10 Months ago Address 나도 잠 잘 못자는 편인데 운동이나 누워서하는 명상 같은 거도 좋더라 정 안되면 약국에서 수면유도제 사서 먹구 나도 잠 잘 못자는 편인데 운동이나 누워서하는 명상 같은 거도 좋더라 정 안되면 약국에서 수면유도제 사서 먹구

글쓴이 Writer 2024-01-07 (일) 02:24 10 Months ago Address 수면유도제같은거 먹으면 내성 안 생겨? 수면유도제같은거 먹으면 내성 안 생겨?

8번 댓쓴이 2024-01-07 (일) 02:28 10 Months ago Address 사바사인듯... 나는 괜찮았는데 같이 먹던 아빠는 내성 생기더라고ㅋㅋㅋ 근데 난 꾸준히 먹진 않았고 잠 유독 안오는 시기에만 좀 먹었어 사바사인듯... 나는 괜찮았는데 같이 먹던 아빠는 내성 생기더라고ㅋㅋㅋ 근데 난 꾸준히 먹진 않았고 잠 유독 안오는 시기에만 좀 먹었어

글쓴이 Writer 2024-01-07 (일) 02:28 10 Months ago Address 고마워! 고마워!

9번 댓쓴이 2024-01-07 (일) 16:18 10 Months ago Address 수면유도제 추천하고 위에서도 많이 추천했지만 운동해서 몸 피곤하게 만드는 것밖에 없는 것 같아! 수면유도제는 수면에 도움주는 호르몬을 분비하게 만드는 거라서 처방전도 필요 없고 부작용도 크지 않아~ 수면유도제 추천하고 위에서도 많이 추천했지만 운동해서 몸 피곤하게 만드는 것밖에 없는 것 같아! 수면유도제는 수면에 도움주는 호르몬을 분비하게 만드는 거라서 처방전도 필요 없고 부작용도 크지 않아~

10번 댓쓴이 2024-01-08 (월) 19:28 10 Months ago Address 운동 빡세게 하고, 샤워하면 바로 잠이 오던데 운동 강도를 높여서 저녁에 해보는 거 추천! 운동 빡세게 하고, 샤워하면 바로 잠이 오던데 운동 강도를 높여서 저녁에 해보는 거 추천!

11번 댓쓴이 2024-01-08 (월) 20:45 10 Months ago Address 부지런하게 몸을 움직여서 피곤하게 만드는게 중요한거같아 부지런하게 몸을 움직여서 피곤하게 만드는게 중요한거같아

12번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 18:07 10 Months ago Address 나는 asmr 들어 나는 asmr 들어

13번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 03:08 10 Months ago Address 운동 빡세게 하고 폰 안하깅.. 근데 맨날 폰하고 늦게 자ㅠㅜㅜ 운동 빡세게 하고 폰 안하깅.. 근데 맨날 폰하고 늦게 자ㅠㅜㅜ

14번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 02:13 10 Months ago Address 폰 안하고 누워있는게 중요한듯 그리고 자기 전에도 폰 안하는게 확실히 잠이 잘오는듯.. 폰 안하고 누워있는게 중요한듯 그리고 자기 전에도 폰 안하는게 확실히 잠이 잘오는듯..