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[일반잡담]

커피를 얼마 정도 먹어야 불면증이 안올깡?

글쓴이 2023-12-14 (목) 23:25 10 Months ago 465

커피를 좋아하는데
아 요즘 불면증이 오네
하루 몇 잔까지 괜춘할지
커피를 끓어야 하나
고민이네 휴

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Comment 5

1번 댓쓴이 2023-12-15 (금) 00:13 10 Months ago

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아메리카노 연하게 타묵어 이건 안돼??

2번 댓쓴이 2023-12-15 (금) 02:06 10 Months ago

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나같은경우엔 커피 진짜 4~5잔까지 마셔도 오후 2시쯤 이후엔 커피안마시니까 잠 잘 오더라!! 한번 오전이랑 점심직후까지만 마셔보는건 어때?

3번 댓쓴이 2023-12-15 (금) 03:16 10 Months ago

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카페인에 예민하면 그냥 디카페인을 마셔
디카페인만 먹은 이후로는 불면증 싹사라짐
단점은 비용이 너무 많이 듦

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4번 댓쓴이 2023-12-15 (금) 11:27 10 Months ago

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하루 정도 먹지 말아봐

5번 댓쓴이 2023-12-15 (금) 14:31 10 Months ago

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일단 안 먹어보는게 맞음 뭘 마시고 싶으면 차 위주로

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