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[아무거나Q＆A]

허리 재활은 역시 필테?

글쓴이 2021-09-08 (수) 15:40 3 Years ago 237

도수치료랑 정형외과 물리치료말고 운동도 추가로 해야할 거 같아서요 ㅠ 헬스는 너무 안 맞고 주변에서 다들 필라테스를 추천해주는데 역시 필테인가요 ㅋㅋ ㅠㅠ 다들 엄청 날씬하고 예쁜 사람만 하는 거 같음.. ㅠ

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Comment 2

1번 댓쓴이 2021-09-09 (목) 05:39 3 Years ago

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필테도 학원마다 분위기다른것같아요 어떤곳은 옷 제대로 차려입고 날씬한 분들만 있는곳도 있고, 어떤곳은 반팔티에 학생부터 어머님들까지 다니는곳도 잇고하더라고요 ㅋ

2번 댓쓴이 2021-09-10 (금) 11:31 3 Years ago

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그래도 필테가 자세교정이나 재활에는 좋은 거 같아요! 저도 정형외과에 목 아파서 치료 받으러 갔었는데 의사쌤이 필라테스 추천하시더라구요

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