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[아무거나Q＆A]

다이어트 하려는데

글쓴이 2021-11-22 (월) 11:51 2 Years ago 243

식단조절 안 하고 일반식으로 하려고 하거든 어때? ㅠㅠ

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Comment 9

1번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 15:01 2 Years ago

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일반식으로 하는거 좋은데 양을 좀 줄이고 건강하게 영양소 다 챙겨서 먹는게 좋아!

2번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 16:27 2 Years ago

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양 조절 잘 할 수 있으면 그게 제일 좋지 나중에 어차피 일반식 먹어야되는데 요요도 안오고

3번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 18:23 2 Years ago

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나는 일반식 양 줄여서 먹는 게 더 좋은 것 같아!! 다이어트식으로 먹으니까 요요와서 힘들었어ㅠㅠㅠ

4번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 19:58 2 Years ago

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양 좀 줄이고 운동 슬쩍하면 빠지지않울가 ㅋㅋ 나도 굴키해

5번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 22:24 2 Years ago

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일반식으로 해도 상관없지만 대신 엄청 더디게 빠질거에요 ㅠㅠㅠ 다이어트 식으로 하시면 빠르게 뺼수 있죠

6번 댓쓴이 2021-11-22 (월) 23:59 2 Years ago

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일반식에 닭가슴살 먹구 국물 금지,,,,

7번 댓쓴이 2021-11-23 (화) 00:01 2 Years ago

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거기에 운동도 열심히하면 좀 더 빨리 빠질수는 있을거야

8번 댓쓴이 2021-11-25 (목) 13:20 2 Years ago

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일반식도 양줄여서 먹는게 중요한듯
사람이 매일 닭가슴살이랑 샐러드만 먹고 살수 없자나 ㅜㅜ

9번 댓쓴이 2021-11-27 (토) 21:44 2 Years ago

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일반식 먹더라도 양조절해서 절반만 먹으면 ㄱㅊ다더라 ㅋㅋㅋㅋ

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