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익명수다방

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[아무거나Q＆A]

하 급찐살...급빼방법..

글쓴이 2021-12-28 (화) 16:17 2 Years ago 463

아놔 ㅠㅠ 안 나가고 집에만 있었더니
진짜 살 엄청 찜...
급찐살 빨리 빼는 법 아는 사람..?

Like 1

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Comment 10

1번 댓쓴이 2021-12-28 (화) 17:06 2 Years ago

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급하게 찐살 급하게 빼면 피부 처지거나 튼살 생길껄?

2번 댓쓴이 2021-12-28 (화) 20:24 2 Years ago

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* 비밀글 입니다.

3번 댓쓴이 2021-12-28 (화) 20:30 2 Years ago

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급찐살은 근데 ㄹㅇ 빨리 빠져서.. 너무 무리하지 말고 그냥 원래 식단에서 반만 줄이고 운동 해주면 원상복구 댈것같은디

4번 댓쓴이 2021-12-28 (화) 23:10 2 Years ago

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밥 좀 덜 먹고 운동량 좀 늘려주면 금방 빠질거야! 급찐살은!

5번 댓쓴이 2021-12-29 (수) 01:12 2 Years ago

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무조건 식단이 방법같아

6번 댓쓴이 2021-12-29 (수) 11:47 2 Years ago

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식단이 제일 중요하고 꼭 근력운동 해야해!! 근육 만들어야해

7번 댓쓴이 2021-12-29 (수) 17:18 2 Years ago

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물 많이 먹고 운동 늘리기가 제일 중요한듯 식단도 단짠느끼밀가루 이런거 줄이고

8번 댓쓴이 2022-01-03 (월) 14:10 2 Years ago

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안먹는게 젤 효과적이지않나 싶어 ㅠㅜ 물론 쉽지않지

9번 댓쓴이 2022-01-03 (월) 17:58 2 Years ago

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식단이랑 운동.... 우린 이미 답을 알고 있다...^ ^...

10번 댓쓴이 2022-01-06 (목) 17:55 2 Years ago

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간헐적 단식! 공복시간이 길수록 좋댕ㅎㅎㅎㅎ 화이띵!

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