최소 두번(일어날때, 잘때) 최대 네번?
혼자 있을 땐 두번인데 누구 만날땐 세네번 하는듯해
16번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 17:0510 Months ago
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나는 아침저녁 두번!! 근데 가끔 점심먹고 찝찝하면 한번 더 해ㅋㅋ 냄새나는거 먹엇을때
17번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 18:5410 Months ago
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난 두번 (아침,저녁)
점심먹고나서나 커피먹고나서는 가글!
18번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 20:1110 Months ago
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나 치과위생사 예사다.
하루에 한번만이라도 정확하고 꼼꼼하게 양치해주면 생각보다 충치생길확률은 많이 낮아짐!
나는 아침 안먹고 거의 일어나자마자 출근해서 점심저녁 두번하고 저녁에는 진짜 꼼꼼하게 해.
그리고 답글 보니까 치실이 안맞는거같다고 하는데 혹시 방법을 잘못알고 있을수도 있음! 주변 치과가서 충치검진 하는겸 치실방법도 물어보면 잘 알려주실꺼야.
그리고 생각보다 치약 많이 안중요함.
상쾌한 냄새나 불소 등등때문에 하면 좀 더 플러스 효과겠지만 그렇다고 꼭! 필요한거까진 아님. 그냥 아무꺼나 써도됨
치약보다 본인에게 맞는 칫솔이 진짜 중요해
또 밥먹고 바로하는것도 썩 좋은편은 아님.
쉽게 말하면 치아가 밥을먹는동안에도 아주아주 살짝 음.. 상한다고 해야하나 암튼 그러는데 정상으로 돌아오기까지 30분정도의 시간이 걸린대. 전공서적에 실려있는 논문결과로는 그랬는데 지금은 또 바꼈는지 고건 모르겠다... 나는 그렇게 배웠구.
아무튼 바로는 아니고 30분정도 있다가 하는게 좋다고는 하는데 솔직히 개찝찝해서 나도 걍 바로 함ㅋㅋㅋㅋ
그리고 유전도 있을수있고 침의 점성 상태에 따라서도 충치가 잘 생기기도 함.
19번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 21:2510 Months ago
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3번
20번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 22:1010 Months ago
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하루 3번, 야식 먹으면 4번
21번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 22:2610 Months ago
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꼼꼼하게는 못하지만 치석제거가 잘 안되어서 하는 말
입안에 음식물껴있는 느낌 넘 싫어서 식사할때마다해
식당갈때 칫솔치약 챙겨다니고 회식때도 양치세트 챙겨가서 다른사람들 술먹고 수다떨때 화장실가는척하고 양치하고와 입안에 음식 낀 느낌 넘 불편하고 싫어서 바로 양치 못하는 상황이나 어려울땐 음식물먹는것도 뒤로 미루는편 (먹고 바로 양치가능할때 먹음) 여기 치위생사 예사가 쓴 것중에 치실이랑 칫솔이랑 밥먹고바로 하는것도 안좋다라는거 공감하는데 치아에 음식물낀 느낌을 못 참겠음 그래서 바로 하는편
22번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 01:3210 Months ago
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밥을 하루에 한 번 먹어서 두번 함 자기 전 양치는 칫솔질 치실 워터픽 30분뒤가글까지 함 최근에 인접면 충치 생겨서 더 빡세게 하고 이쑴..
23번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 02:0710 Months ago
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난 아침에 일어나서 한 번하구 밥 먹구 나서 이빨 닦아.
하루 한끼만 먹을 땐 하루 두번하고 2끼먹으면 3번 행
24번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 03:4210 Months ago
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무조건 3번 이상은 하려고 하는거 같아.. 외출하기 전에 하고 아점저 들고 다니면서 하구….
25번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 08:2210 Months ago
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아침 점심 저녁 자기전에 한번해서 총 4번 정도
26번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 16:3110 Months ago
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나는 3-4번 하는 것 같아 저녁 먹고 닦고 가끔 군것질 하면 자기 전에 또 닦고 자
27번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 16:5310 Months ago
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나는 두 세번 하는데 많이할 땐 세번도 해! 안하면 찝찝해서
28번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 17:5310 Months ago
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아침에 씻을때하고 잠자기전에 깨끗하게 해주면 딱 적당한듯?
29번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 21:4310 Months ago
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난 2번,, 중간중간에 머 먹으면 수시로 가글을 해주는것 같애,,
30번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 00:1810 Months ago
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나는 한두번....ㅋㅋㅋ 세균맨임
근데 스케일링 받으러 갔을 때
깨끗한 편이래서 놀랐어
아마 치실을 자주해서 그런 거 같음
31번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 01:5210 Months ago
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와 양치 안하면 찝찝하다는 느낌이 뭐지 너무 부럽다..
32번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 03:4510 Months ago
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두번
근데 세번 해야 냄새도 안 나고 찝찝하지 않아..
33번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 08:2510 Months ago
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나는 두번해! 입이 텁텁하거나 할 땐 가글해주고 대부분 두번 하는 거 같아
34번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 13:1610 Months ago
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3번,,,
35번 댓쓴이 2024-01-13 (토) 00:4910 Months ago
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2번은 꼭 하고 가끔 세번! 근데 양치할때 칫솔모 작은걸로 해야 더 잘 닦인대서 난 아동용으로 쓰는중 ㅋㅋㅋ
36번 댓쓴이 2024-01-13 (토) 02:4510 Months ago
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나는 2번 적으면 1번
3번까지는 안함.. 나는 입이 텁텁하다는게 뭔지 모르겠더라.. 이닦고 또 뭐 먹는게 충치에 더 안좋다고 해서ㅜ
37번 댓쓴이 2024-01-13 (토) 05:1510 Months ago
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아침 한번 점심 한번 저녁 한번 자기전에 한번 총 네번정도 하는듯
38번 댓쓴이 2024-01-13 (토) 13:4010 Months ago
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치과 자주다니는데 이빨 건강은 유전이 중요함. 주변에 양치잘 안해도 충치 안생기는사람 많음. 근데 잘 해도 맨날 치과다닌다면 그건 유전..
39번 댓쓴이 2024-01-13 (토) 21:4910 Months ago
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나 한번 ㅎ 밥도 한끼만 먹긴 함
40번 댓쓴이 2024-01-14 (일) 16:3710 Months ago
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아침에 한번 자기전 한번 자기전에 귀찮긴한데 안하면 상태 안좋아지는거 느껴져서..
41번 댓쓴이 2024-01-14 (일) 23:0610 Months ago
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2번하구 자기전에는 워터픽까지 해줌
42번 댓쓴이 2024-01-14 (일) 23:1410 Months ago
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2번하고 자기전에는 진짜 꼼꼼히 함 점심에는 그냥 구취제거제 좀 뿌림 2번 적다고는 생각안함
43번 댓쓴이 2024-01-15 (월) 01:379 Months ago
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하루에 두번!
44번 댓쓴이 2024-01-15 (월) 02:449 Months ago
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나는 4번!!! 아침 점심 저녁 밥 먹고 나서 한번씩 하고 자기 전에 한번!!!
45번 댓쓴이 2024-01-15 (월) 07:559 Months ago
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나두 2번!! 근데 유독 쫌 찝찝하거나 하면 3번두 하는 듯
46번 댓쓴이 2024-01-15 (월) 13:149 Months ago
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아침에 일어나서 한번 잠자기전에 한번
근데 잠자기전에만 제대로 양치 해줘도 충치안생기더라 !!!
47번 댓쓴이 2024-01-15 (월) 21:339 Months ago
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아침에 일어나서, 점심먹고(가끔 안할때도 있음), 저녁에 자기전에
보통 이렇게 2~3번...?
근데 입 엄청 텁텁할때는 그냥 바로해버려
48번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 03:439 Months ago
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하루에 2번이면 충분하지 않을까 점심먹고 하기는 너무 귀찮아
49번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 14:309 Months ago
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난 두번 한다 근데 밥을 하루에 1,2끼 먹어서 ㅋㅋ 그래도 저녁은 치실까지 한다
50번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 15:559 Months ago
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양치자주해야하는데 ㅠㅠㅠㅠ
51번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 16:219 Months ago
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1번 하는 사람들 생각보다 많아서 충격이다..... 아침에 입냄새 날텐데 안 찝찝한가
52번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 16:329 Months ago
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난 3번하고 자기직전에는 가글로해
가끔 외근나가서 점심때 하기 힘들땐 급하게 가글로라도해 ㅠ
53번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 22:379 Months ago
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2~3번.. 점심먹고나서만 귀찮아가지고 양치 잘 안하게 됨ㅠ
54번 댓쓴이 2024-01-17 (수) 00:359 Months ago
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간식이든 식사든 뭐 먹으면 바로 해
아점저, 간식 한번정도 먹으니까 하루 4번정도겠다
생각의자에 몇번 앉았더니 그렇게 되더라고..
55번 댓쓴이 2024-01-17 (수) 09:529 Months ago
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3번 정도는 하는거 같은뎅
56번 댓쓴이 2024-01-17 (수) 15:329 Months ago
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바쁜 일상에 어쩔 수 없지... 하루 두 번이면 충분해
57번 댓쓴이 2024-01-17 (수) 18:319 Months ago
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아침 점심 저녁 당연히 하고 중간에 뭐먹으면 또 바로 양치함
58번 댓쓴이 2024-01-17 (수) 23:289 Months ago
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나는 하루에 3번 ..,, 아점저로 안 하면 찝찝해 ㅜ 특히 점심먹고.!.!.!‘
59번 댓쓴이 2024-01-18 (목) 02:589 Months ago
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난 나갈 때 한 번 그리고 밥 먹을 때마다 한 번 하는데 잘 안 먹어서 2번?
60번 댓쓴이 2024-01-18 (목) 15:599 Months ago
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일어나서, 점심먹고. 저녁먹고 총 세번!!!!!!!!!!!!
61번 댓쓴이 2024-01-18 (목) 18:519 Months ago
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난 늦잠 자면 아침을 안 먹어서.. 아점 먹고 한 번, 자기 전에 한 번 해!
62번 댓쓴이 2024-01-23 (화) 01:269 Months ago
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출근하는날엔 하루에 세번하고 집에만 있으면 더럽긴한데 히루에 두번 아님 한번만 겨우 해..ㅎㅎ
63번 댓쓴이 2024-01-23 (화) 23:529 Months ago
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점심먹을 여건이 안되서 하루에 2번만 함 대신 꼼꼼하게
64번 댓쓴이 2024-01-31 (수) 10:419 Months ago
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나도 보통 2~3번!! 집에 있을 땐 한번하기도 하는데...ㅎㅎㅎ
65번 댓쓴이 2024-02-17 (토) 13:388 Months ago
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출근할땐 3번 주말엔 2번... 주말엔 밖이든 집이든 계속 뭔갈먹어서 그런가 ㅋㅋㅋ 대신 찝찝한 기분들면 가글해