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익명수다방

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[일반잡담]

간식…먹는 양

글쓴이 2024-07-08 (월) 06:20 2 Months ago 292

요즘에 다이어트 하다보니까 갑자기 궁금해진건데
다들 식사 제외 하고 하루에 간식(?)같은거 얼마나 먹어?
난 별로 안먹는데 웰케 살찌는거 같지 ㅋㅋㅋ

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Comment 11

1번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 08:08 2 Months ago

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난 다이어트 빡세게 할때 저당 간식 많이 사먹었어 곤약젤리같은거

2번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 09:22 2 Months ago

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요즘은 다이어트 빡세게 하느라고 간식은 아예 안먹고있어ㅠ

3번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 10:14 2 Months ago

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난 양으로 따지면 과자 한봉지 정도?

4번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 10:59 2 Months ago

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그날그날 좀 다른듯 진짜 빡시게할때는 아예 간식 입에도 안댐
요즘은 유지하는수준이라 과자한봉지정도는 먹음

5번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 11:17 2 Months ago

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나도 작은 과자들 조금씩 먹는편이랄까? ㅎㅎ

6번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 11:33 2 Months ago

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아예 안먹는게 좋지 아니면 하루에 1개정도?? 아니면 반개!

7번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 11:34 2 Months ago

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간식 그냥 견과류같은걸로 대신해!

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8번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 12:18 2 Months ago

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난 엄청 먹엉... 큰일이야..ㅎ

9번 댓쓴이 2024-07-08 (월) 15:04 2 Months ago

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나 진짜....... 간식으로 식사 2끼 정도 먹는거 같아,.... 그렇다고 식사를 거르지도 않음 .....하........

10번 댓쓴이 2024-07-09 (화) 23:17 2 Months ago

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다이어트 할때는 아예 안먹었고 안할때는 진짜.. 엄청 많이 먹은듯.. 아이스크림 진짜 하루에 한개씩 먹는 것 같아 요즘

11번 댓쓴이 2024-07-17 (수) 03:11 1 Months ago

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다이어트 할때는 아예 안먹지....
아니면 탄수 너무 줄여서 대사량 떨어져서 오히려 지방 축적하고 있는데 간식이 먹는 중일 수도 있고

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