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익명수다방

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[아무거나Q＆A]

단백질 메뉴 추천

글쓴이 2022-07-25 (월) 21:08 1 Years ago 252

탄수화물만 먹어서.. 혹시 탄수화물 외에 적당한 저녁메뉴 추천좀

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Comment 11

1번 댓쓴이 2022-07-25 (월) 23:20 1 Years ago

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두부조림!!!! 소고기
등푸른 생선 구이

2번 댓쓴이 2022-07-25 (월) 23:24 1 Years ago

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난 그냥 식사량 줄이고 거기에 닭가슴살 추가하거나 달걀삶은거 추가하는정도? 너무 단백질만 먹어도 안좋다그래서 ㅜ

3번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 02:47 1 Years ago

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저녁엔 닭가슴살 샐러드 좋은 거 같아 !! 가볍게 먹으니까 다음날 컨디션도 좋고

4번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 02:59 1 Years ago

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닭가슴살에 달걀정도만 떠오르네
닭가슴살샐러드??????

5번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 03:12 1 Years ago

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닭가슴살에 파우더 넣고 믹서에 갈아 마시는거 추천드려요

6번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 03:33 1 Years ago

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두부면에 닭가슴살 해서 파스타 해먹으면 짱존맛이야 ㅋㅋㅋ

7번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 10:48 1 Years ago

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닭가슴살 샐러드 아니면 또띠아 랩에 닭가슴살, 양상추 넣어서 먹어도 맛있어!

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8번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 11:05 1 Years ago

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단백질이면 콩이나 닭가슴살 종류? 병아리콩으로 후무스 먹어도 존맛

9번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 11:17 1 Years ago

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나는 샌드위치랑 키토김밥!

10번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 12:09 1 Years ago

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단백질은 왜 다 맛없는거 밖에 없을까

11번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 18:18 1 Years ago

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두부유부초밥!! 추천 그리고 미역국수 시중에 파는 거 있는데 칼로리 낮고 배변활동에 좋아서 자주 먹어~!

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