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[일반잡담]
벤치프레스 하는데 왜이렇게 팔꿈치가 아프지
글쓴이
2023-12-04 (월) 04:09
9 Months ago
328
운동좀 하려 했다하면 계속 어딘가 아프네
벤치프레스 무게도 늘리고 싶은데 할려하면 팔꿈치가 아프니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 골아프다...
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Comment 4
1번 댓쓴이
2023-12-04 (월) 09:24
9 Months ago
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팔꿈치 각도 문제인거 아닐까?
팔꿈치 각도 문제인거 아닐까?
2번 댓쓴이
2023-12-04 (월) 10:31
9 Months ago
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각도에 문제일거같고 보호대 같은것도 착용해봐~!
각도에 문제일거같고 보호대 같은것도 착용해봐~!
3번 댓쓴이
2023-12-04 (월) 11:19
9 Months ago
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자세가 안좋아서 그런거 같은데 운동 잘하는 친구한테 자세 봐달라고 해봐
자세가 안좋아서 그런거 같은데 운동 잘하는 친구한테 자세 봐달라고 해봐
4번 댓쓴이
2023-12-05 (화) 17:20
9 Months ago
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각도 안맞는듯
각도 안맞는듯
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