SUNGYESA

GLOBAL

Current User 0 person Recent Posts

JOIN US

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Click received

Memo 0

Scrap

Profile

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[일반잡담]

걷기 운동만으로 살 많이 빼본사람?

글쓴이 2021-12-01 (수) 16:00 2 Years ago 239

걷기 운동 많으로 살 많이 빼본 사람 있어?
코로나 심해지니깐 어디 등록하기도 그렇고 ..춥지만 걷기라도 해볼까하는데..

Like 0

Written by

App

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 6

1번 댓쓴이 2021-12-01 (수) 17:07 2 Years ago

Address

나.... 원래 강아지 산책시간이 20분~1시간이였는데 매일 퇴근하고 최소 2시간 반~ 3시간 반 정도 해주니까 6kg빠졌음 ..
원래 어느정도 살집이 있어서 그럴 수도 있찌만 .

2번 댓쓴이 2021-12-01 (수) 20:49 2 Years ago

Address

나!! 서빙 알바 때문에 하루 7시간 정도 계속 걸어 다니니까 살 5kg 빠졌당 걷는 거 완전 추천~!~!

3번 댓쓴이 2021-12-01 (수) 22:51 2 Years ago

Address

나 작년 겨울에 걷기 운동으로 5키로 정도 뻇어
물론 먹는양도 조금 조절하긴 했지만!
하루 한시간씩 걷기!

4번 댓쓴이 2021-12-02 (목) 00:38 2 Years ago

Address

걷는거 종아리 두꺼워지지않아?

5번 댓쓴이 2021-12-02 (목) 01:47 2 Years ago

Address

나 10kg 다이어트했었는데 식단부터 제대로 해야해.. 그리고 편한 운동 그만 찾아야 해..

6번 댓쓴이 2021-12-03 (금) 01:39 2 Years ago

Address

낮에는 일반식 조금 먹구 저녁에는 계란이랑 두유만 먹고
동네 1시간동안 걷고 다녔는데 한달에 4키로 뺐어!

Prev Next

List

익명수다방

Latest Best Post

걷기 운동만으로 살 많이 빼본사람?