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[일반잡담]

기분 꿀꿀할때 어떻게 해?

글쓴이 2024-10-17 (목) 15:13 1 Months ago 195

난 기분이 자주 처지고 그러는 편인데 이럴땐 뭘 하면 좋을까?
특별히 안좋은 일이 있거나 그런건 아니야!! 그냥 자주 기분이 꿀꿀해지는데 몸으로 쓰는 취미생활을 만들면 도움이 될까?

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Comment 6

1번 댓쓴이 2024-10-17 (목) 15:13 1 Months ago

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기분우울할땐 떡볶이먹어..ㅎ..

2번 댓쓴이 2024-10-17 (목) 15:17 1 Months ago

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본문도 좋구 맛있는거먹으면서 풀거나 영화보거나~~!!

3번 댓쓴이 2024-10-17 (목) 16:03 1 Months ago

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나는 운동 하는 편이야! 운동할 때는 잡생각이 없어져서..

4번 댓쓴이 2024-10-17 (목) 16:11 1 Months ago

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맛있는거 먹고 산책! 걷는게 제일 좋은 것 같긴 함 아니면 친구랑 전화통화

5번 댓쓴이 2024-10-18 (금) 01:03 1 Months ago

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몸 쓰는거 좋은듯!! 운동이나 요리도 좋고. 나는 요즘 러닝 30분정도만 하는데도 정신적으로 많이 도움되고 있어.

6번 댓쓴이 2024-10-18 (금) 19:11 1 Months ago

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몸을 움직여야 좀 낫더라구 냐는 근데 운동을 할만큼의 행동력이 있지는 않아서 설거지나 정리같은거해
그러다보면 뭔가 깨끗해지는걸보면서 생각이나 감정도 개운해지는느낌.. 근데 예사야 어쩌다보면 꿀꿀한 날도 있을테니까 너무 애쓰지마 금방 다시 좋아질거야

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