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근데 다이어트는 정말 안먹는게 제일일까
글쓴이
2022-11-20 (일) 13:19
1 Years ago
553
나만 그런지 모르겠는데
다이어트 한다고 운동하고 그러면
더 배고파서 입맛이 너무 돌아
그럼 더 먹음 그리고 운동 그리고 먹음 그리고 운동
결국 뚱뚱한 돼지.......가 되었다., ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 그냥 안먹고 최소한으로 운동 좀 하는게 젤 낫지 않음?
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1
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[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 13
1번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 14:19
1 Years ago
Address
탄단지 비율 맞춰서 적당히 먹고 운동 꾸준히 하는게 최고
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
탄단지 비율 맞춰서 적당히 먹고 운동 꾸준히 하는게 최고
2번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 15:16
1 Years ago
Address
굶어서 빼면 진짜 안좋아ㅜㅜ 난 이전에 운동하면서 단백질 위주로 먹었는데 눈바디가 진짜 달라졌어(탄수도 필요해ㅜ탄수 없음 힘이 안나..)
두달 식단하면서 운동만 꾸준히 해도 남들이 살빠졌다 예뻐졌다하니까 기분좋고
운동 필수요!!
굶어서 빼면 진짜 안좋아ㅜㅜ 난 이전에 운동하면서 단백질 위주로 먹었는데 눈바디가 진짜 달라졌어(탄수도 필요해ㅜ탄수 없음 힘이 안나..) 두달 식단하면서 운동만 꾸준히 해도 남들이 살빠졌다 예뻐졌다하니까 기분좋고 운동 필수요!!
3번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 15:28
1 Years ago
Address
식단이 8 운동이2 라고 생각해,, 글쓴이 말대로 운동 열심히하고 왕창 먹으면 건강한 돼지가 되니까,,
식단이 8 운동이2 라고 생각해,, 글쓴이 말대로 운동 열심히하고 왕창 먹으면 건강한 돼지가 되니까,,
4번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 15:38
1 Years ago
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난 식단이 젤 중요허다고 생각해..ㅇ 식단 하다 보면 자연스럽게 위도 줄어서 나도 그걸로 다이어트 끝나고 유지 중임
난 식단이 젤 중요허다고 생각해..ㅇ 식단 하다 보면 자연스럽게 위도 줄어서 나도 그걸로 다이어트 끝나고 유지 중임
5번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 18:32
1 Years ago
Address
잘먹고 운동 열심히하는게 오래볼때 좋아요
잘먹고 운동 열심히하는게 오래볼때 좋아요
6번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 19:08
1 Years ago
Address
일단 식단이 제일 중요하다고 생각해 안 먹을순 없으니까 탄단지 맞춰서 먹는게 최고라고 생각해
일단 식단이 제일 중요하다고 생각해 안 먹을순 없으니까 탄단지 맞춰서 먹는게 최고라고 생각해
7번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 21:12
1 Years ago
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안먹고 계속 움직이면서 조금씩만 운동해도 살 쫙쫙 빠지더라
안먹고 계속 움직이면서 조금씩만 운동해도 살 쫙쫙 빠지더라
8번 댓쓴이
2022-11-20 (일) 21:36
1 Years ago
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평생 식단할거 아니면 어느 정도는 먹어가며 운동하는게 좋을것같아.
평생 식단할거 아니면 어느 정도는 먹어가며 운동하는게 좋을것같아.
9번 댓쓴이
2022-11-21 (월) 10:54
1 Years ago
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운동+식단이지! 운동 안 하고 굶식해서 빼는 살은 진짜 어떤 식으로든 돌아옴.. 그리고 몸이 너무 안 좋아지는 게 느껴져 ㅠㅠ
운동+식단이지! 운동 안 하고 굶식해서 빼는 살은 진짜 어떤 식으로든 돌아옴.. 그리고 몸이 너무 안 좋아지는 게 느껴져 ㅠㅠ
10번 댓쓴이
2022-11-22 (화) 00:36
1 Years ago
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나 원래 많이 안먹는 타입인데 걍 출퇴근 하는정도로만 움직여도 살 절대 안찜 일단 적게 먹어야 하는듯
나 원래 많이 안먹는 타입인데 걍 출퇴근 하는정도로만 움직여도 살 절대 안찜 일단 적게 먹어야 하는듯
11번 댓쓴이
2022-11-22 (화) 16:49
1 Years ago
Address
굶어서 빼면 건강에 나빠서 오래못가던데 운동하고 식단해서 빼야 건강하고 유지될껄
굶어서 빼면 건강에 나빠서 오래못가던데 운동하고 식단해서 빼야 건강하고 유지될껄
12번 댓쓴이
2022-11-23 (수) 17:43
1 Years ago
Address
식단+운동!!
식단+운동!!
13번 댓쓴이
2022-11-27 (일) 07:54
1 Years ago
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난 운동 하나도 안하고 식단으로 6개월 걸려서 20키로 뺏었어
난 운동 하나도 안하고 식단으로 6개월 걸려서 20키로 뺏었어
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