170/58 일반적이야?

겁나 말랐는데 근육이 별로 없는 편이야...? 그럼 그래보일 순 있지..

와진짜 연예인같다 이런친구는 50초반이던데 내가 55때는 그냥 보통체구느낌이었지 날씬한느낌 전혀 아녔는데.. 걍 뼈대나 비율이 문젠가봐..

체지방량이 중요하자나 체지방률이 높은거 아냐???? 마른비민

그런가.. 운동다닐때 쌤이 뒷벅지 누르면서 근육이 어떻게 이렇게 없냐고 그러긴 했음 운동해볼까ㅜㅜ 마른체중은 아닌데 그냥 170에 일반적인 체중이 궁금해

얼굴이 두부상이야? 아님 얼굴에 특히 살이 많다던가..
보통이거나 근육량에 따라 말라보일수도 있는 키에 몸무게인데..

허벅지 엉덩이 팔뚝에 살이 진짜 징그럽게 흐물거리게 많아.. 운동안해서 그런가봐 체지방량 낮춰봐야겠다. 얼굴도 흐물거려

체중이 중요한게 아니고, 몸에 근육과 체지방의 구성이 어떻게 되어있는지가 중요해. 키에 비해 무게가 많이 나가는건 아니지만 만일 인바디를 측정했는데 체지방이 30%가 넘게 나오면 비만이야. 운동을 해서 지방을 빼고 근육량을 늘려야 같은 무게여도 늘씬하고 라안이 예쁘게 됨.

ㅜㅜ 그렇구나.. 그냥 다들 맨날 나보고 더이어트하라그러고 나도 모습에 스트레스 많이받는데 몸무게 말하면 다들 놀라고.. 나가서 밥 한공기 다 못먹을정도로 조금먹는디 넘 뚱뚱해서 스트레스받았거든 ㅜㅜ 웨이트 해야겠네ㅜㅜ 고마워

수치 자체는 뚱뚱할정도는 아닌데?? 윗댓처럼 몸 구성하는 근육 체지방량이 중요해! 그리고 몸선 예쁘게 하는 것두 중요하구

그정도면 뚱뚱은 아닌거같은데 ㅠㅠ 내가 163에 49야
옷 핏 너무 예쁠거같은데?

나도 161에 47~49로 키뺴몸 예사랑 비슷한데 통통해보여.. 난 체지방률 30퍼라 그런데 예사도 이런 케이스 아냐??

모르겠어ㅜㅜ 체지방률 재본적이 없어ㅋㅋ 근데 아마 엄청 높을것같아 팔에 근육이 하나도 없긴 해 팔이랑 다리에 완전 살이 흐물거리게 출렁거려ㅜㅜ

옷핏 지리는 구간이 딱 구간인데 보통은 건강해지는걸 목표로 해보자

어우 너무 날씬한데 키도 170 넘어서 더 날씬해보일거 같은데ㅜㅜ