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[아무거나Q＆A]

닭가슴살 볶음밥 먹으면 닭가슴살 추가로 ㅁ거어야해?

글쓴이 2023-01-20 (금) 12:19 1 Years ago 308

먹을까 말까 고민즁..

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Comment 2

1번 댓쓴이 2023-01-20 (금) 21:52 1 Years ago

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단백질 함량보고 충분하면 안먹어도 되는데 조금 부족할수도 있어서 하나 더 먹어도 괜찮을듯 !!

2번 댓쓴이 2023-01-22 (일) 18:35 1 Years ago

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보통 그정도로는 좀 부족하지. 한끼에 20g 정도의 단백질은 필요하니까 추가 ㄱㄱ

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