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[일반잡담]

다이어트하다가 치팅

글쓴이 2024-04-25 (목) 22:07 6 Months ago 449

이주정도하고 4.7키로 뺐는데
오늘 치킨이랑 아이스크림 좀 많이많이
먹었는데 이거 바로 살 올라가ㅠ..?
아님 다시 식단 병행하면 복구가능해??

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Comment 8

1번 댓쓴이 2024-04-25 (목) 22:58 6 Months ago

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살이 올라간다는게 뭔말이지
지방이 쌓인다는건지;
몸무게가 올라간다는건지....
식단하면 당연 복구가 당연되지
알면서 묻는건가

2번 댓쓴이 2024-04-26 (금) 10:40 6 Months ago

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바로 살로 가진 않지 다시 열심히 운동하고 식단조절하면 괜춘!!

3번 댓쓴이 2024-04-26 (금) 15:32 6 Months ago

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ㄱㅊ어 먹은만큼 운동 좀 하고 담날부터 식단 조절하면됌

4번 댓쓴이 2024-04-26 (금) 16:10 6 Months ago

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오늘 먹은 게 어떠케 바로 올라가겠서! 오늘 먹어도 내일 빡세게 운동하면 괜찮다고 그랬음!! 잘 먹었으니까 그거 원동력 삼아서 더 열심히 하자!

5번 댓쓴이 2024-04-26 (금) 16:12 6 Months ago

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많이 먹은 날 은 그만큼 운동을 빡세게하면 상관없긴해 일단 나가서 뛰자

6번 댓쓴이 2024-04-27 (토) 07:39 6 Months ago

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이미 많이 뺐는데 뭐~~
다시 내일부터 열심히 하면 되지!

7번 댓쓴이 2024-04-27 (토) 21:36 6 Months ago

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ㄴ ㄴ 바로 안쪄 다음날 굶고 야채 먹어 물 많이먹고

8번 댓쓴이 2024-04-28 (일) 12:20 6 Months ago

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나두 다이어트 중인데 오늘 입터져서 오전 내내 간식 입에 달고 있음..ㅠ

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