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[일반잡담]
다이어트
글쓴이
2024-03-15 (금) 19:01
6 Months ago
427
다이어트할때 탄수화물 제한이 진짜 중요한것같아!!
밥양만 줄이고 반찬이나 다른거는 더 많이 먹는것 같은데도 살이 빠져서 다이어트에 대한 자신감이 좀 올라왔어~~ 다이어트 하는사람들 같이 성공하장ㅎㅎㅎ
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Comment 4
1번 댓쓴이
2024-03-15 (금) 21:27
6 Months ago
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나도나도! 탄수화물 줄이고 일반식 먹는데 운동 겸하니까 예전보다 훨씬 잘빠져서 놀랐어ㅋㅋ
입터졌을때도 다이어트 전용 디저트 먹으면 빠지긴 하더라
나도나도! 탄수화물 줄이고 일반식 먹는데 운동 겸하니까 예전보다 훨씬 잘빠져서 놀랐어ㅋㅋ 입터졌을때도 다이어트 전용 디저트 먹으면 빠지긴 하더라
2번 댓쓴이
2024-03-16 (토) 16:21
6 Months ago
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탄수화뭉 끊기 너무 힘들어서 그냥 1일1식으로 하고있어.. 탄수화물 하루에 한끼는 맘껏 먹고싶어서ㅜㅠ
탄수화뭉 끊기 너무 힘들어서 그냥 1일1식으로 하고있어.. 탄수화물 하루에 한끼는 맘껏 먹고싶어서ㅜㅠ
3번 댓쓴이
2024-03-17 (일) 09:45
6 Months ago
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혼자 탄수화물 끊기 열심히 하다가 약속 생기면 무너짐 ㅠㅠ
혼자 탄수화물 끊기 열심히 하다가 약속 생기면 무너짐 ㅠㅠ
4번 댓쓴이
2024-03-18 (월) 14:14
6 Months ago
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진짜 탄수 줄이는 거 힘들던데 고생해따ㅠ 근데 다여트 성공하려면 진짜 줄여야 할듯ㅜㅜ
진짜 탄수 줄이는 거 힘들던데 고생해따ㅠ 근데 다여트 성공하려면 진짜 줄여야 할듯ㅜㅜ
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