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[생활정보] 기능코 제발 하지마ㅜㅜ
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글쓴이
2024-05-15 (수) 11:47
1 Months ago
798
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 하 생각만해도;
비염이 너무 심해서 코막힘,콧물로 잠도 못자고
한소희보고 이참에..?! 생각해서
몇일 밤샜나몰라 .ㅋㅋ
근데 하다하다 비염에 대해 이해하기 시작함..(??)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
우선 기능코로 효과보려면
1. 코가 휘었거나
2. 비강이 좁거나
이 2개 중 하나여야하는데
대~~부분 비염인들은 알레르기성 비염이래
그래서 아무튼 알레르기 원인을 없애야하는데
(말이 좀많지?;)
아무튼 결론만 정리해볼게
아래 방법으로 지금은 너무너무 좋아졌어
잘때 두 코 뻥뚫린거만큼 행복한게 없음
이빈후과 선생님도 칭찬함(사진)
참고로 항히스타민 끊음
1. 가습기 적당히 사용하기 (가열식 추천, 50% 이상인 날은 사용 금지, 50%정도로만 유지해주기)
2. 자는방에 비염용 논필터 공기청정기 2단계이상으로 24시간 켜놓기 (문닫고 단독으로만 써,품절잘나긴해;)
3. 작두콩차,수세미차 자주마시기(익숙해져^ㅡ^)
4. 계피 스프레이 침구에 뿌려주기
5. 코세척 자주, 무서우면 비관류 코세척기로 코세척해주기(난 무섭더라)
6. 자는방만이라도 청소, 물걸레질 필수
+ 먼지 없는 이불 필수!! (알러지 케어 이불)
꼭 해봐라 진짜
후회안할거야
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님
1번 댓쓴이 
