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익명수다방

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[고민상담]

야식이 끌릴 때

글쓴이 2024-05-26 (일) 23:51 1 Months ago 246

야식이 끌릴때 안먹어야하는데 참는 방법이 뭐뭐 있을까

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Comment 7

1번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 00:08 1 Months ago

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무작정 참으면 나중에 입 터질수도 있어..! 다어이트용 간식 같은거 칼로리 낮은거 사서 진짜 배고플 때 먹는거 추천

2번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 02:17 1 Months ago

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배고픈 게 아니고 단게 땡겨서 그런거라면, 난 땅콩잼 한숟가락 퍼먹어ㅋㅋㅋ

3번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 12:07 1 Months ago

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그게 진짜 어렵긴한데 난 곤약젤리 같은거나 우유 한잔 마시는 편이야

4번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 14:02 1 Months ago

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당 적은 쉐이크 한잔 먹네요 전

5번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 16:39 1 Months ago

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난 그럴때 물 엄청나게 벌컥벌컥 마시거나 정 안되겠으면 곤약젤리 흡입해ㅋㅋㅋㅋ

6번 댓쓴이 2024-06-04 (화) 16:55 26 Days ago

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야식 땡길 때 블루베리 먹기! 냉동블루베리 사서 먹는 게 도움되는 것 같아

7번 댓쓴이 2024-06-09 (일) 18:51 21 Days ago

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걍 참지말고 단백질바 같은거 집에 두고 그거 하나씩 꺼내 먹어

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