GLOBAL

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Memo 0

Scrap

Profile

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[고민상담]

다이어트

글쓴이 2024-05-26 (일) 23:50 1 Months ago 170

다이어트 해서 살 많이 빼 본 사람 있을까 ? 어떻게 시작해여 할 지 너무 막막해 ㅠ

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 4

1번 댓쓴이 2024-05-26 (일) 23:55 1 Months ago

Address

헬스장 피티 받는게 효과는 진짜 좋았던 것 같아 식단이랑 같이

2번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 11:34 1 Months ago

Address

다이어트 후 꾸준히 유지하려면 식단 + 운동 무조건 병행해야 해.

3번 댓쓴이 2024-05-27 (월) 16:29 1 Months ago

Address

난 다이어트 할 때 초반에 운동보다는 식단 먼저 시작했고 붓기?? 빠졌다 싶을때 바로 운동 투입했어

4번 댓쓴이 2024-06-09 (일) 18:50 21 Days ago

Address

평소 먹는거에 2/3먹는거부터 해봐 식단이 가장 시작하기 쉬움

Prev Next

List