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[고민상담]
허리디스크 있는 사람 있어?
글쓴이
2024-05-16 (목) 13:27
1 Months ago
239
운동하다가 다친 건데 요즘 괜찮아진 것 같아서 다시 시작해보려는데 어떤게 좋을까?
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[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 8
1번 댓쓴이
2024-05-16 (목) 13:32
1 Months ago
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필라테스
필라테스
글쓴이
Writer
2024-05-16 (목) 13:45
1 Months ago
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기구필라테스도 괜찮은거지?
기구필라테스도 괜찮은거지?
1번 댓쓴이
2024-05-16 (목) 13:53
1 Months ago
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나도 허리 안좋은데 기구필테 해!!
나도 허리 안좋은데 기구필테 해!!
글쓴이
Writer
2024-05-16 (목) 13:56
1 Months ago
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답변 땡큐 한번 알아봐야겠다
답변 땡큐 한번 알아봐야겠다
2번 댓쓴이
2024-05-16 (목) 13:48
1 Months ago
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디스크는 다 있지 운동보다 매일 아침에 일어나면 꼭 스트레칭해
디스크는 다 있지 운동보다 매일 아침에 일어나면 꼭 스트레칭해
글쓴이
Writer
2024-05-16 (목) 13:59
1 Months ago
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운동은 몸이 근질근질해서 시작하려고 ㅋㅋㅋ 스트레칭이라는게 그냥 보통 유연성 테스트할때처럼 숙이는거 말하는건가??
운동은 몸이 근질근질해서 시작하려고 ㅋㅋㅋ 스트레칭이라는게 그냥 보통 유연성 테스트할때처럼 숙이는거 말하는건가??
3번 댓쓴이
2024-05-17 (금) 13:25
1 Months ago
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주변에 디스크 있는 사람 있는데 코어운동 많이하더라구!
주변에 디스크 있는 사람 있는데 코어운동 많이하더라구!
4번 댓쓴이
2024-06-09 (일) 18:05
21 Days ago
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나도 없었는데 갑자기 디스크생김 일을 빡세게했어서 그런가
나도 없었는데 갑자기 디스크생김 일을 빡세게했어서 그런가
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