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[일반잡담]

어떤게 정확히 불면증일까?

글쓴이 2024-09-03 (화) 18:01 16 Days ago 176

나는 새벽에 잠을 못자구 아침 5-6시되야 잠이들어 ㅠ
그리고 오후 1-2시에 일어나 ㅠ.. 밤에 잠을 못자는거같아
자긴 자니까 불면증이 아닌건가 ㅠㅜ
다들 불면증은 뭘로 판단해?

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Comment 4

1번 댓쓴이 2024-09-04 (수) 14:39 15 Days ago

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나같은 경우에는 언제 잠을 들던 3~4시간을 못 넘겨ㅠㅠ 처음부터 잠에 못 드는거랑 잠에서 잘 깨는거랑 다른 종류의 불면증이라고 하더라고

글쓴이 Writer 2024-09-04 (수) 15:56 15 Days ago

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그럼 쓰니랑 나랑 다른 종류의 불면증이다 ㅠㅠ 난 잠에 잘못들어 그리고 가끔 3-4시간에 깨기도해 몸이지쳐도 비슷한거같아

2번 댓쓴이 2024-09-05 (목) 14:04 14 Days ago

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잠들긴하면 불면증 아닌거아냐..? 글구 늦게일어나니 저녁에 잠이 안오는거구...

글쓴이 Writer 2024-09-05 (목) 14:10 14 Days ago

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잠을 아예 못들면 불면증인건가?! 나도 긴가민가해서 물었어 !

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