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[다이어트]

홈트? 헬스장은 좀 그렇고 운동 뭐할까요

글쓴이 2021-02-04 (목) 15:11 3 Years ago 439

마스크쓰고 헬스장 가기는 좀 그래서
집에서 요가 유튜브 틀어놓고 할까요?
가벼운 산책? 뭔가 과격한 운동은 갑자기 힘들거 같긴함..

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Comment 10

1번 댓쓴이 2021-02-05 (금) 00:56 3 Years ago

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홈트추천이요 ㅎㅎ 전 심으뜸이랑 땅끄부부 자주합니다 ㅎㅎ여러개하니까 질리지않고 좋더라고요

2번 댓쓴이 2021-02-04 (목) 15:13 3 Years ago

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제 아는 동생도 집에서 유튜브 틀어놓고 요가하던데.. 요즘은 그럴 수 밖에 없는 것 같아요ㅠㅠㅠ

3번 댓쓴이 2021-02-04 (목) 16:53 3 Years ago

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유튜브에 찾아보면 운동같은거 많이 나오니까 그거 보고 집에서 따라 운동 하시면 될 것 같네요!

4번 댓쓴이 2021-02-04 (목) 19:41 3 Years ago

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스트레칭이용ㅎㅎ
그냥 집에서 막춤추고
집청소 열심히하면서 몸 움직이기용

5번 댓쓴이 2021-02-04 (목) 20:30 3 Years ago

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홈트로 필라테스나 요가 괜찮은것 같아요
유투브보면서 따라하고

6번 댓쓴이 2021-02-05 (금) 01:44 3 Years ago

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복근운동 15분만해도 담날까지 배땡겨주거여ㅋㅋㅋㅋㅠ

7번 댓쓴이 2021-02-05 (금) 04:38 3 Years ago

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유튜브에 홈트 많이 나와있슴다 ㅎㅎ

8번 댓쓴이 2021-02-05 (금) 20:43 3 Years ago

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스트레칭이랑 요가요! 유툽보면 많이 올라와있어요!!!

9번 댓쓴이 2021-02-11 (목) 14:21 3 Years ago

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땅끄부무 홈트 추천드랴요!!완전 살마니빠집니다 ㅎㅎㅎㅎ

10번 댓쓴이 2021-02-16 (화) 12:21 3 Years ago

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조금 따뜻해졌으니 근처 공원이나 놀이터에 나가보시는 것도 추천드려요!

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