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[아무거나Q＆A]

다이어트

글쓴이 2024-10-27 (일) 17:22 25 Days ago 236

다이어트 운동시작한지 4달째. 생각보다 변화가크지않다
다이어트 식단하는것도 힘들고 맛있는것도 안먹는데 팍팍 빠지는것도 아니고ㅜ

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Comment 6

1번 댓쓴이 2024-10-27 (일) 22:19 25 Days ago

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스위치온을 해봥

2번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 10:47 25 Days ago

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PT 받아보는 거 추천해 체형교정 프로그램이나…

3번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 12:19 25 Days ago

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4달동안 몇키로 빠졌어?? 그래도 유의미한 변화가 있을거같은데

4번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 14:10 24 Days ago

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그래도 식단이 잴 중요한듯 다이어터 5년차인데 운동은 요즘 좀 덜하고 밥만 덜먹어도 몸무게 유지되더라 화이팅 !

5번 댓쓴이 2024-11-01 (금) 18:31 20 Days ago

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반년동안 10키로 뺐어 첨에 목표는 한달에 1-2키로씩만 그럼 일-이주에 일키로 그렇게
생각하면 어렵지않아 더 궁금하면 댓글 죠 ㅎ

6번 댓쓴이 2024-11-19 (화) 18:38 2 Days ago

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하루 한끼만 먹어 그리구 아주 간단하게만 운동해 그럼 빠져

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