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[고민상담]
다이어트
글쓴이
2021-08-11 (수) 15:58
3 Years ago
454
운동이랑 식단중에 어떤게 더 비중이 높을까나요 ㅠㅠㅠ
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[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 10
1번 댓쓴이
2021-08-11 (수) 16:52
3 Years ago
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단순히 살만 빼는건 식단이 비중이 훨 높쥬!! 운동이랑 같이하면 더좋구요!!!
단순히 살만 빼는건 식단이 비중이 훨 높쥬!! 운동이랑 같이하면 더좋구요!!!
2번 댓쓴이
2021-08-11 (수) 16:57
3 Years ago
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식단이쥬 식단하면서 운동하면 쭉쭉빠져여 백퍼에서 식단이 팔십퍼 운동이 이십퍼라 생각하면되유
식단이쥬 식단하면서 운동하면 쭉쭉빠져여 백퍼에서 식단이 팔십퍼 운동이 이십퍼라 생각하면되유
3번 댓쓴이
2021-08-11 (수) 17:40
3 Years ago
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살이 목적이면 식단이 젤 중요해요~
살이 목적이면 식단이 젤 중요해요~
4번 댓쓴이
2021-08-11 (수) 21:38
3 Years ago
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식단이 더 중요한데 조금씩 양조절만 하세요
식단이 더 중요한데 조금씩 양조절만 하세요
5번 댓쓴이
2021-08-11 (수) 22:18
3 Years ago
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식단이죠 다이어트는 식단이 8할이래요
식단이죠 다이어트는 식단이 8할이래요
6번 댓쓴이
2021-08-12 (목) 14:53
3 Years ago
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식단이죠 식단 8 운동 2라고 생각되네요 아무래도 많이 먹으면 살이 안빠져요
식단이죠 식단 8 운동 2라고 생각되네요 아무래도 많이 먹으면 살이 안빠져요
7번 댓쓴이
2021-08-12 (목) 16:04
3 Years ago
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운동도 중요하지만 식단이 정말 중요해요 식단 병행 안하면 솔직히 운동 큰 효과 못봐요!
운동도 중요하지만 식단이 정말 중요해요 식단 병행 안하면 솔직히 운동 큰 효과 못봐요!
8번 댓쓴이
2021-08-14 (토) 01:21
3 Years ago
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운동을 정말 열심히 해봤었지만 식단을 쫓아가지 못하더라구요ㅠㅠ
운동을 정말 열심히 해봤었지만 식단을 쫓아가지 못하더라구요ㅠㅠ
9번 댓쓴이
2021-08-18 (수) 18:31
3 Years ago
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해봤는데 식단이요! 아무리 운동해도 평상시대로 먹으면 몸무게 크게 변화 없더라고요
해봤는데 식단이요! 아무리 운동해도 평상시대로 먹으면 몸무게 크게 변화 없더라고요
10번 댓쓴이
2021-08-22 (일) 16:40
3 Years ago
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식단 비중이 큰 거 같아요. 간식 줄이고 7시 이후로 안 먹으면 살 쭉쭉 빠져요
식단 비중이 큰 거 같아요. 간식 줄이고 7시 이후로 안 먹으면 살 쭉쭉 빠져요
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