GLOBAL

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Memo 0

Scrap

Profile

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[아무거나Q＆A]

피티 많이 도움 돼?

글쓴이 2023-04-23 (일) 07:13 1 Years ago 269

제목 그대로여
운동 하나도 모르는데
유산소보다는 웨이트가 더 살 잘빠진다고 해서
웨이트 해보려고 하는데
피티 많이 도움돼? 유튭보다?

Written by

App

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 3

1번 댓쓴이 2023-04-23 (일) 08:04 1 Years ago

Address

유튜브 보면서 하는 홈트도 의지만 쎄면 진짜 잘됨. 맨몸운동이 기구보다 효과 좋다잖아. 근데 의지가 없어서 피티 받는건데, 피티 받으면 제대로 하면 효과 있징. 근데 트레이너 잘 찾아야됨.

2번 댓쓴이 2023-04-25 (화) 14:55 1 Years ago

Address

아무리 피티 받아도 본인이 개인 운동이랑 식단 안 하면 안 빠지더랑! 그리고 운동 할 때 어디에 힘이 들어가야 되는지 봐줘서 좋았음

3번 댓쓴이 2023-04-25 (화) 18:40 1 Years ago

Address

피티는 근데 거의 잘못된 자세나 식단 고쳐주는거라고봐

Prev Next

List