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[고민상담]
나 철분수치 낮다는데 어떡해ㅠㅠ
글쓴이
2023-04-21 (금) 16:34
1 Years ago
603
원래 생리양이 많은 편이라서 생리할땐 핑도는 느낌이 자주 있었거든
근데 요즘엔 생리 안하는데도 자꾸 핑도는 느낌이 있는거야
저번주에 회사에서 건강검진 받으래서 받았는데 다른 수치는 다 정상 나왔어
근데 철분수치가 9 나왔는데 병원에서는 좀 낮은편이라고 하더라구ㅠㅠ
주사 맞을 정도는 아니래서 주사는 안맞았는데
건강검진 받고 수치 비정상 나온건 이번이 처음이라 완전 멘붕이야
철분수치 낮으면 당장 뭐부터 해야돼??ㅠㅠㅠ
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Comment 21
1번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 16:35
1 Years ago
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딴거 필요없고 일단 철분제부터 먹어 수치 낮은 사람들은 비헴철로 먹어야 흡수율이 높아진대 나도 빈혈있어서 철분제 먹고 있는데 닥터아돌꺼가 제일 낫더라 비린맛도 없구 변비도 없구
딴거 필요없고 일단 철분제부터 먹어 수치 낮은 사람들은 비헴철로 먹어야 흡수율이 높아진대 나도 빈혈있어서 철분제 먹고 있는데 닥터아돌꺼가 제일 낫더라 비린맛도 없구 변비도 없구
글쓴이
Writer
2023-04-21 (금) 16:56
1 Years ago
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수치 정상 찍을때까지 계속 먹어야 되는거지?? 이거 바로 주문했어 고마워!!
수치 정상 찍을때까지 계속 먹어야 되는거지?? 이거 바로 주문했어 고마워!!
2번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 16:37
1 Years ago
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소고기 많이먹어 철분 많은 음식들 굴이나 미역 같은것도 철분 많대
소고기 많이먹어 철분 많은 음식들 굴이나 미역 같은것도 철분 많대
글쓴이
Writer
2023-04-21 (금) 16:57
1 Years ago
Address
소고기는 매일 먹고 싶지만 텅장인걸... 미역국 자주 먹어야겠다
소고기는 매일 먹고 싶지만 텅장인걸... 미역국 자주 먹어야겠다
3번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 16:41
1 Years ago
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철분제 먹을때 꿀팁하나 주면 비타민c랑 같이 먹으면 흡수율 높아진대 그래서 나는 오렌지주스랑 먹어 그리고 공복에 먹는거 추천
철분제 먹을때 꿀팁하나 주면 비타민c랑 같이 먹으면 흡수율 높아진대 그래서 나는 오렌지주스랑 먹어 그리고 공복에 먹는거 추천
글쓴이
Writer
2023-04-21 (금) 16:58
1 Years ago
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주스랑 약먹어도 상관없는거야?? 원래 약은 물이랑 먹어야 되는거 아니야??
주스랑 약먹어도 상관없는거야?? 원래 약은 물이랑 먹어야 되는거 아니야??
4번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 16:53
1 Years ago
Address
음식으로는 소고기, 미역, 굴 같은거 그리고 일단은 철분제를 먹어야됨 나는 헤모드림 먹었었는데 철분제는 약국이나 병원에서 물어보고 추천받는게 좋을듯
음식으로는 소고기, 미역, 굴 같은거 그리고 일단은 철분제를 먹어야됨 나는 헤모드림 먹었었는데 철분제는 약국이나 병원에서 물어보고 추천받는게 좋을듯
글쓴이
Writer
2023-04-21 (금) 16:59
1 Years ago
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병원에서는 비헴철인가 그걸로 먹으래 첫댓쓴이가 말해준거 비헴철이길래 주문해놓긴했어 소고기는 나도 매일 먹고싶다... 지갑사정보면 미역국 매일 먹어야할듯 ㅠㅠ
병원에서는 비헴철인가 그걸로 먹으래 첫댓쓴이가 말해준거 비헴철이길래 주문해놓긴했어 소고기는 나도 매일 먹고싶다... 지갑사정보면 미역국 매일 먹어야할듯 ㅠㅠ
5번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 17:14
1 Years ago
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철분제 머겅
철분제 머겅
글쓴이
Writer
2023-04-21 (금) 17:55
1 Years ago
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안그래도 철분제 바로 주문했어
안그래도 철분제 바로 주문했어
6번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 17:47
1 Years ago
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약국가서 철분제 사먹어봐바 글구 미역이 좋다고 해써
약국가서 철분제 사먹어봐바 글구 미역이 좋다고 해써
글쓴이
Writer
2023-04-21 (금) 17:56
1 Years ago
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다들 미역 많이 먹으라고 하넹... 앞으로 계속 미역국 먹어야게써
다들 미역 많이 먹으라고 하넹... 앞으로 계속 미역국 먹어야게써
7번 댓쓴이
2023-04-21 (금) 18:47
1 Years ago
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철분제 먹어야지 비타민씨도 같이 먹고 나 철분제 먹으면서 생리올때 빵 때리는 두통 없어짐
철분제 먹어야지 비타민씨도 같이 먹고 나 철분제 먹으면서 생리올때 빵 때리는 두통 없어짐
8번 댓쓴이
2023-04-22 (토) 13:09
1 Years ago
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와.. 댓글보고 나도 배운다.. 미역에 철분이 많구나 .. 난 몰랐어.. 나도 빈혈있어서 철분제 먹는데 좋더라구
와.. 댓글보고 나도 배운다.. 미역에 철분이 많구나 .. 난 몰랐어.. 나도 빈혈있어서 철분제 먹는데 좋더라구
9번 댓쓴이
2023-04-22 (토) 14:47
1 Years ago
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철분제 먹는게 제일 효과가 빠르고 좋은걸로 알아 병원에서 추천해주는걸로 먹구
철분제 먹는게 제일 효과가 빠르고 좋은걸로 알아 병원에서 추천해주는걸로 먹구
10번 댓쓴이
2023-04-22 (토) 17:07
1 Years ago
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9정도면 넘 걱정할필요 없어ㅋㅋㅋ 고기, 미역 많이 먹엉 철분제 사먹을 수치도 아니라서 비급여 처리 될꺼야
9정도면 넘 걱정할필요 없어ㅋㅋㅋ 고기, 미역 많이 먹엉 철분제 사먹을 수치도 아니라서 비급여 처리 될꺼야
11번 댓쓴이
2023-04-24 (월) 07:49
1 Years ago
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저혈압 조심해. 병원도 다녀봤는데 철분제 꼭 챙겨먹구!
저혈압 조심해. 병원도 다녀봤는데 철분제 꼭 챙겨먹구!
12번 댓쓴이
2023-04-28 (금) 19:31
1 Years ago
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철분제 먿어!!!! 아님 소고기 매일 먹거나
계란도 효고ㅓ
철분제 먿어!!!! 아님 소고기 매일 먹거나 계란도 효고ㅓ
13번 댓쓴이
2023-04-29 (토) 16:22
1 Years ago
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철분제 머그면 댐 나도 빈혈잇는데 그러케 심각한거 아니지않나!?
철분제 머그면 댐 나도 빈혈잇는데 그러케 심각한거 아니지않나!?
14번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 16:32
1 Years ago
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철분제 먹는 게 제일 직방임 그리비싸지도 않으니 아이허브 직구가자
철분제 먹는 게 제일 직방임 그리비싸지도 않으니 아이허브 직구가자
15번 댓쓴이
2023-05-12 (금) 13:33
1 Years ago
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고기 끼니당 60g-80g정도 꾸준히 먹는게 좋은데 그게힘들면 철분제로 가면됨 채소도같이먹으면 철분흡수율 높아짐
고기 끼니당 60g-80g정도 꾸준히 먹는게 좋은데 그게힘들면 철분제로 가면됨 채소도같이먹으면 철분흡수율 높아짐
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