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[일반잡담]

다이어트 참 어려워용 ㅠㅠㅠㅠㅠ

글쓴이 2023-04-20 (목) 14:55 1 Years ago 344

성공하신분들 효소??같은거 효과있나여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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Comment 9

1번 댓쓴이 2023-04-20 (목) 15:03 1 Years ago

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걍 많이움직이고 맛없는 살안찌는거 먹어야해여
저는 유지어터이고 살안찌는대신에 만성우울증달고살음
그나마 운동은 재미붙이면 할만해요

2번 댓쓴이 2023-04-20 (목) 15:03 1 Years ago

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나도 약8키로정도 빼야하는데 하 인스타에 빨간물인지 약인지 그런거보면 막 혹해서 사고싶어짐여ㅋㅋㅋ

3번 댓쓴이 2023-04-20 (목) 16:37 1 Years ago

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먹는거 좋아해서 정말 힘들고 아직 운동 습관없어서 힘들고 ㅜㅜ 점점 습관되면 괜찮아질듯

4번 댓쓴이 2023-04-20 (목) 17:05 1 Years ago

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운동 너무귀찬아ㅠ

5번 댓쓴이 2023-04-20 (목) 20:50 1 Years ago

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하루에 한끼 반만 먹어요. 전
아점으로 가볍게 밥 먹고, 저녁에 한끼 먹고 물 많이 먹고 군것질 거의 안하고.

6번 댓쓴이 2023-04-21 (금) 01:03 1 Years ago

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지금은 안먹는데 메타그린슬림? 나는 효과 좋았어!! 하루 두끼 먹는데 그중에 한끼 식사후에 먹으면 돼 근데 살이 막 빠진다!! 이것보단 안찌게 도와준단 느낌

7번 댓쓴이 2023-04-21 (금) 01:20 1 Years ago

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효소 좋은 거 같애 소화도 잘 되고 뭔가 붓기도 좀 빠지는 느낌이야

8번 댓쓴이 2023-04-22 (토) 02:13 1 Years ago

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운동하고 밥조금 먹고 저녁에 단백질식 식단했는데 7키로빼서 유지중이야

9번 댓쓴이 2023-04-22 (토) 12:45 1 Years ago

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좋은 방법은 아니기는한데 나는 한창 뺄 때 진짜진짜 뭐 먹고싶은거 있으면 씹고 뱉고 그랬었음..근데 자주하면 거식증걸린다는데 모르겠네

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