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[다이어트]

필테 오래 해본사람 ..??

글쓴이 2022-01-21 (금) 12:30 2 Years ago 360

필라테스 지금 6개월 접어드는데 거북목 교정이랑 다이어트 목적으로 하고있는데 ...식단을 그냥 저녁굶는걸로 해서 구런가 다이어트랑 거북목 교정 둘다 안되네 ㅠ 일단 1년 해봐야하는건가..?

1년 넘게 한사람들 어때???

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Comment 5

1번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 14:03 2 Years ago

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필테는 건강해지게는 해주는데 다이어트 되려면 하루 두타임이상은 해야되는것 같어 ㅠㅠㅠ

2번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 14:21 2 Years ago

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필테 꾸준히 해야 효과 보지않을까요 ㅜㅜㅜ

3번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 14:48 2 Years ago

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필테는 진짜 꾸준히 해야한데 ㅠㅠ 나는 돈이없어서 못하는중

4번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 14:53 2 Years ago

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진자 꾸준히 오래하니깐 키재는데 키가 커졌더라!! ㅋㅋ 진짜 꾸준히 오래해야하는듯!!

5번 댓쓴이 2022-01-22 (토) 02:14 2 Years ago

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꾸준히 자세교정을 목표로 하면 확실히 좋아지는 것 같아!

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