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Comment 4
1번 댓쓴이 2024-07-16 (화) 02:503 Months ago
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왕 파이팅!! 30kg면 기간 얼마 정도 잡게?
글쓴이 Writer2024-07-16 (화) 02:553 Months ago
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응원 고마워!!! 내년에 중요한 일정이 있어서 10개월 생각 중!!!
2번 댓쓴이 2024-07-16 (화) 16:083 Months ago
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30kg 빼는 거면 초반에 조금만 노력해도 훅훅 빠지겠다 화이팅이야!
3번 댓쓴이 2024-07-17 (수) 02:133 Months ago
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운동 꼭해!!!
내가 간헐적단식으로만 14kg빼고 유지하다가
이번해 1월부터 pt받기 시작하면서 몸무게는 5kg 추가로 뺐는데 체지방은 9kg빠졌거덩(살면서 처음 근력운동해서 근력이 3kg쭉 오름)
근데 진짜 몸 라인 자체가 운동하니까 훨 이쁨
구부정한 것도 펴지니까 옷발도 잘받고 셔츠 걸치면 핏이ㅜ좋아
님
[일반잡담] 
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