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[일반잡담]

살은 정말 언제 빠지려나~

글쓴이 2024-07-01 (월) 10:49 2 Days ago 93

헬스 2주정도 주 4-5일 다니고 있는데 크게 빠지는 느낌이 안드네 ㅠ
주말에 많이 먹으니 다시 줄어들 생각안하는거같고.. 식단이 진짜 중요한거같다 ㅠ

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Comment 3

1번 댓쓴이 2024-07-01 (월) 10:50 2 Days ago

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식단이 진짜 중요한거 같아 나도 운동 하면서 샐러드 먹었는데 몸에 변화가 보이더라

2번 댓쓴이 2024-07-01 (월) 14:06 2 Days ago

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맞아 식단 진짜 중요해 열심히 운동해도 막판에 칼로리 높은 음식 먹으면 다 꽝이야

3번 댓쓴이 2024-07-02 (화) 12:07 1 Days ago

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그래도 꾸준히하면 몸매가 다져지더라고 나도 이번에 생리 끝나면 시작하려고 운동 ㅎㅎ

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