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다이어트 힘들다

글쓴이 2024-06-19 (수) 09:20 4 Months ago 526

날씨 더워져서 다이어트 4월부터 하고있는데 한달 빡세게 하다가 5월 중순 되서부터 좀 느슨하게 하다보니까
뭔가 진전이 팍팍 안됨............ㅠ

인바디 쟀을때는 체지방만 4키로 빠지고 근육은 그대로...
그래도 나름 선빵했다고 생각했는데 주변에선 살빠졌다는 말을 못들음 ㅠㅠ 힘들다 ㅠㅠ

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Comment 12

1번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 10:18 4 Months ago

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다이어트는 장기전이야 잘하고 있어 화이팅

2번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 10:42 4 Months ago

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마자 다이어트는 장기전!! 꾸준히하는게 중요하댔어 화이팅!

3번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 11:32 4 Months ago

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다이어트는 그냥 꾸준히 습관이 되는게 중요한거 같어 ㅠ!!

4번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 13:54 4 Months ago

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근손실 없이 체지방 컷팅한게 얼마나 대단한건데!! 잘하고 있는거야 얘사야1!

5번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 14:41 4 Months ago

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하고 있다는게 중요한거임 다이어트는 장기전이니까 화이팅~!!

6번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 14:45 4 Months ago

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진짜 길게 잡규 해야하는게 다이어트인것 같아 서로 힘내자

7번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 15:05 4 Months ago

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다이어트는 진짜 길게 보고 해야지 안 그러면 나중에 요요 백퍼니까

8번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 15:39 4 Months ago

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ㅇㅇㅇ 맞음 다이어트는 길게 봐야함 솔찌 평생이라고 해도 과언이 아님...ㅋ

9번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 16:02 4 Months ago

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나도 뭔가 눈에 보이는 큰 변화는 없는데 꾸준히 노력하는거에 의미를 두는중이야 같이 화이팅하자!

10번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 20:01 4 Months ago

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다이어트 나는 살찌는 다이어트 진행중이야 너무 힘들어

11번 댓쓴이 2024-06-22 (토) 18:48 4 Months ago

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나는 특히 여름에 더 힘들더라 다이어트 쉽지않아 진짜

12번 댓쓴이 2024-07-04 (목) 13:32 4 Months ago

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와 체지방만 4키로 빠진거 넘 멋진데..?! 예사 넘멋지다 앞으로도 열심히하쟈

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