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익명수다방

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[뷰티]

다요투

글쓴이 2024-04-02 (화) 19:06 7 Months ago 450

나 다여트 해야하는데 지금 운동은 할수 없는상태고
식단으로만 하려규하는데 추천좀해주라ㅠㅠ!!

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Comment 10

1번 댓쓴이 2024-04-02 (화) 19:58 7 Months ago

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자몽과 샐러드 고구마 다이어트가 제일 직효일걸?

2번 댓쓴이 2024-04-02 (화) 20:24 7 Months ago

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양배추 계란에 부쳐서 먹으면 포만감도 좋고 살도 잘빠짐

3번 댓쓴이 2024-04-02 (화) 20:35 7 Months ago

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오트밀 !! 오트밀 닭가슴살이랑 먹으면 닭죽같구 좋아

4번 댓쓴이 2024-04-03 (수) 10:46 7 Months ago

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2222진짜 닭가슴살이랑 치킨스톡 마늘 넣어 먹으면 존맛탱구링

5번 댓쓴이 2024-04-02 (화) 21:08 7 Months ago

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단기간에 많이 빼야 하면 건강하지는 않지만 단식이 제일 잘 빠지고 그거 아니면 계란찜이나 오믈렛 좋아 야채나 치즈 한 장 정도는 넣어도 되는데 그 이상 부재료는 넣지 말고…!

6번 댓쓴이 2024-04-02 (화) 21:23 7 Months ago

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카니보어 후기 완전 좋아보이던데 어때?
난 하고싶은데 직업상 카니보어 못해서 아쉬움 ㅠㅠ

7번 댓쓴이 2024-04-03 (수) 04:36 7 Months ago

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난 탄수화물 안 먹는 게 제일 빨리 빠지더라...배가 자주 고파서 힘들지만

8번 댓쓴이 2024-04-03 (수) 10:02 7 Months ago

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요즘에 다이어트 식단 레시피 검색만해도 많이 나오자너

9번 댓쓴이 2024-04-03 (수) 16:28 7 Months ago

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곤약 볶음밥 같은거 사서 먹는데 난 먹을만 하더라구?

10번 댓쓴이 2024-04-04 (목) 19:11 7 Months ago

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채소조아해..? 알배추찜 맛있게 잘머것서..그 참치쌈장해서 먹어도 맛있음

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