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익명수다방

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[일반잡담]

저녁운동 VS 아침운동

글쓴이 2024-06-18 (화) 16:16 17 Days ago 209

저녁에 퇴근 후 운동하는게 나을까
아니면 아침에 출근 전 운동하는게 나을까?

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Comment 10

1번 댓쓴이 2024-06-18 (화) 16:17 17 Days ago

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아침형 인간이냐 저녁형인간이냐에 따라 다르지 않을까 ㅜ

글쓴이 Writer 2024-06-18 (화) 16:18 17 Days ago

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둘다 아닌데...ㅋㅋ빨리 자고싶고 늦잠 자고싶어..ㅎㅋㅋ

2번 댓쓴이 2024-06-18 (화) 16:33 17 Days ago

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둘다 해봤거든
근데 진짜 사바사야
난 아침에 하니까 하루종일 피곤해서 저녁에 하고
내 친구는 저녁에 하니까 몸살나서 아침에 해
가능하다면 시간대 바꿔가며 한번 해보는걸 추천~

3번 댓쓴이 2024-06-18 (화) 20:31 17 Days ago

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난 저녁 아침잠 더 자야지..ㅋㅋ 아침에 더 일찍 일어나기 시러..

4번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 01:07 17 Days ago

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난 저녁운동 선호! 올빼미형이라 무조건 저녁운동

5번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 11:42 16 Days ago

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아침에 절대 더 일찍 못일어나겠어서 저녁운동 선호 ㅠㅠ

6번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 14:51 16 Days ago

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이건 진짜 사바사라 본인이 아침형인지 올빼미형인지가 중요할듯

7번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 15:45 16 Days ago

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ㅇㅇㅇ진심 사바사 맞는 듯 나도 둘다 해봤는데 난 무조껀 저녁운동ㅋㅋㅋ아침잠이 많아서 못일어나겟드라

8번 댓쓴이 2024-06-19 (수) 16:01 16 Days ago

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아침 운동은 진짜 힘들던데 난 못해 .. 차라리 저녁운동이 나은듯

9번 댓쓴이 2024-07-04 (목) 13:43 1 Days ago

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난 아침 절대 못하겠더라.. 무조건 저녁이야.. 못일어나 ㅋㅋ

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