[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 3
1번 댓쓴이 2024-02-26 (월) 06:107 Months ago
Address
그럴수도
나그거있는데 밥먹고바로 화장실가ㅜ 먹다가 마려울때도있어..ㅋ드럽당;;
2번 댓쓴이 2024-04-05 (금) 16:155 Months ago
Address
그거 과민성 맞아 ㅠㅠ 하 진짜 이거 때문에 우울증까지 올 것 같다.
매일 나도 그거 때문에 식단관리하고 매일 운동하거든 이래야 나을 수 있어..
식단은 고포드맵 식품 다 피해바바. 그리고 운동은 런닝추천
배가스차고 너무 아플때는 배 찜질이좋은데, 그 붙히는 핫팩도 있고, 찜질팩도 있어
나는 요새 대장전용온열기 추천받아 쓰는데 배 가스랑 통증에 응급처치로 좋아.
확실히 장을 따시게 하는게 중요함. 잘 때도 이불 덮고자. 계속 관리밖에 답이없다이건..