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[다이어트]

다이어트 하고싶은데 무기력증인 사람은

글쓴이 2022-12-05 (월) 20:00 1 Years ago 423

예전에 살빼려고 버스 10분거리 헬스장에서 피티끊은 적 있는데 무기력증이 심해서 나가지를 못하겠더라고... 만약 우울증이나 무기력증 있으면 정신과 가서 꼭 치료받고 헬스를 하던 운동을 하던 해서 건강챙겨! 나는 약먹고 많이 좋아져서 매일 산책도 가능해짐ㅋㅋ 의지력으로 해결할 수 있는 부분이 아니니까 자기혐오에 빠지지 말고 다들 건강하게 살자

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Comment 7

1번 댓쓴이 2022-12-05 (월) 20:51 1 Years ago

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무기력증이아니라 너랑 안맞는 방식은아니였을까?
Pt보다는 가볍게 시작하는게너랑더맞는걸지도몰라
너무과하게 박세게 계획잡으면 무기력증이오는타입이아닌지
한번자신을돌아봐

2번 댓쓴이 2022-12-06 (화) 13:42 1 Years ago

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맞아 무기력증 진짜 무섭지ㅠ 글고 헬스장은 가까운 데로 잡는 게 좋은 듯

3번 댓쓴이 2022-12-06 (화) 16:17 1 Years ago

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맞아 무기력증 무서워 ㅠㅠ 우울증도 같이 오고 꼭 치료받아야해

4번 댓쓴이 2022-12-06 (화) 16:42 1 Years ago

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나도 그런거때문에 정신과 가볼까 하는데 내가 어떻게든 극복할 수 있는 문제를 너무 나약하게 생각하는거 아닌가 싶기도 하고 요즘 이거 고민이 짱 많다 ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2022-12-06 (화) 18:09 1 Years ago

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ㅠㅠㅠ 그래도 지금은 잘 이겨내고 있는 것 같아서 다행이다

6번 댓쓴이 2022-12-07 (수) 15:50 1 Years ago

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정신과는 치료 받는거 보통 비용이 얼마정도 들어? 보험 되는건가? ㅠ

7번 댓쓴이 2022-12-13 (화) 16:26 1 Years ago

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무기력증 걸렸을때 진짜 숨쉬는것도 하기 싫고 다 짜증났었는데 잘 이겨내는거 같아서 다행이네

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