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[일반잡담]
걷기 운동만으로 살 많이 빼본사람?
글쓴이
2021-12-01 (수) 16:00
2 Years ago
322
걷기 운동 많으로 살 많이 빼본 사람 있어?
코로나 심해지니깐 어디 등록하기도 그렇고 ..춥지만 걷기라도 해볼까하는데..
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Comment 6
1번 댓쓴이
2021-12-01 (수) 17:07
2 Years ago
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나.... 원래 강아지 산책시간이 20분~1시간이였는데 매일 퇴근하고 최소 2시간 반~ 3시간 반 정도 해주니까 6kg빠졌음 ..
원래 어느정도 살집이 있어서 그럴 수도 있찌만 .
나.... 원래 강아지 산책시간이 20분~1시간이였는데 매일 퇴근하고 최소 2시간 반~ 3시간 반 정도 해주니까 6kg빠졌음 .. 원래 어느정도 살집이 있어서 그럴 수도 있찌만 .
2번 댓쓴이
2021-12-01 (수) 20:49
2 Years ago
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나!! 서빙 알바 때문에 하루 7시간 정도 계속 걸어 다니니까 살 5kg 빠졌당 걷는 거 완전 추천~!~!
나!! 서빙 알바 때문에 하루 7시간 정도 계속 걸어 다니니까 살 5kg 빠졌당 걷는 거 완전 추천~!~!
3번 댓쓴이
2021-12-01 (수) 22:51
2 Years ago
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나 작년 겨울에 걷기 운동으로 5키로 정도 뻇어
물론 먹는양도 조금 조절하긴 했지만!
하루 한시간씩 걷기!
나 작년 겨울에 걷기 운동으로 5키로 정도 뻇어 물론 먹는양도 조금 조절하긴 했지만! 하루 한시간씩 걷기!
4번 댓쓴이
2021-12-02 (목) 00:38
2 Years ago
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걷는거 종아리 두꺼워지지않아?
걷는거 종아리 두꺼워지지않아?
5번 댓쓴이
2021-12-02 (목) 01:47
2 Years ago
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나 10kg 다이어트했었는데 식단부터 제대로 해야해.. 그리고 편한 운동 그만 찾아야 해..
나 10kg 다이어트했었는데 식단부터 제대로 해야해.. 그리고 편한 운동 그만 찾아야 해..
6번 댓쓴이
2021-12-03 (금) 01:39
2 Years ago
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낮에는 일반식 조금 먹구 저녁에는 계란이랑 두유만 먹고
동네 1시간동안 걷고 다녔는데 한달에 4키로 뺐어!
낮에는 일반식 조금 먹구 저녁에는 계란이랑 두유만 먹고 동네 1시간동안 걷고 다녔는데 한달에 4키로 뺐어!
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