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[ADHD]

Adhd는 진짜 일을 못할 수 밖에 없나

랴링 2024-07-09 (화) 23:41 4 Months ago 171

난 지금 카페에서 일 하고 있는데
뭘 하려고 생각하다가 다른 게 보이면 또 그거 하고있고 그거 하다가 생각나면 도중에 또 다른 거 하고있고 ㅋㅋㅋㅋ
모든 일을 마무리를 못해.
하루에 한 번씩은 꼭 크고작은 실수 하고..
일을 하다가도 갑자기 딴 생각 하면서 멍을 때림.. 서비스직은 계속 사람을 대면해야하고 실시간으로 새로운 일들이 생겨나니까 집중을 계속 해야하는데 그게 안됨… 결국은 그게 실수로 이어지고 ㅜㅜ 왜이럴까 난 정말

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Comment 10

기린임 2024-07-10 (수) 06:20 4 Months ago

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약 먹고 있지? 힘내

미나오 2024-07-10 (수) 12:10 4 Months ago

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Adhd는 운동 하는게 좋다는 얘기를 들었는디...

훈남되보자 2024-07-10 (수) 14:28 4 Months ago

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힘내..약마니먹구 꾸준하게조흔생각

뉴뉴유 2024-07-10 (수) 15:43 4 Months ago

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약먹으면서 노력해보자ㅜㅜ

리룽다링 2024-07-11 (목) 17:33 4 Months ago

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ADHD는 알고나서 실패할때마다 축쳐지는게 가장힘든듯.. 하루에 목표 하나만세우고 이루는건 어때?

나나니노노 2024-07-11 (목) 19:52 4 Months ago

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내 얘긴 줄 알았네… 약 먹는다고 엄청 드라마틱해지는건 아니지만 (약간 보조해준다는 느낌??) 그래도 안 먹는거보단 훨씬 나으니까 꼭 약 도움 받았으면 좋겠어 난 ADHD때문에 자존감 무너진게 제일 큰거같아ㅜ

새우는깡고래는밥 2024-07-12 (금) 15:13 4 Months ago

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나도 adhd 약 먹고는 있는데 딴짓 많이 하긴 해ㅠㅠ 그래도 루틴 계속 만들려고 노력하면서 세부 목표 나눠서 세우고 하니까 크게 불편할 정도는 아니게 됨!!

지스타티 2024-07-23 (화) 17:50 4 Months ago

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adhd있는 제 자신이 너무 싫을 때가 많더라구요 ㅠ

루나루나님 2024-08-03 (토) 20:54 3 Months ago

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그래서 우울증도 같이 온다던데.. 힘내! 남이랑 너무 비교하지 말구~ 정상으로 보이는 사람 중에 정상은 몇 없어

슈슈슈하 2024-09-27 (금) 20:18 2 Months ago

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진짜딴짓하게되고집중안되고ㅜ

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