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[ADHD]

성인ADHD

몽뭉이동 2024-06-26 (수) 20:31 4 Months ago 83

요새 일을 할때든 뭘 할때 집중이 안되고 이거했다 저거했다 하는데 성인 ADHD 아닌가 싶네여ㅠ

그래서 리스트를 만들어서 하나하나 하려고 노력중이네요ㅠ

저와 비슷한 경험 하신분들 혹시 있으시다면 꿀팁 부탁드려용

Comment 4

뭉D 2024-06-28 (금) 01:46 4 Months ago

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글쓴이처럼 리스트를 작성하던지 머리속에 리스트를 저장해놓던지 해서 무조건 이 순서대로만 한다!라고 다짐하고 꼭 그렇게 해야 함 그것밖엔 답이 없더라 약도 먹어보고 해봤지만 그것밖에 답이 없었어 나는 ㅠ

kkk3761 2024-06-30 (일) 17:29 4 Months ago

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나 콘서타 먹어봤어 그래서!!! 좀더 집중되는 느낌 들어 ㅇㅇㅇ

바람돌이99 2024-07-03 (수) 23:43 4 Months ago

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혹시 adhd진단 받는데 얼마들었는지 알수 있을까? 검사받아보고 싶은데, 50넘게 든다고 알고 있어서 말이야

지스타티 2024-07-23 (화) 17:48 3 Months ago

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리스트 만들어서 지키는거 좋은 습관인거 같아요

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