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심리/신경 포럼

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[불안장애]

손톱 뜯는거 고쳐본 사람

뾰로로롱12 2025-07-12 (토) 09:02 4 Days ago 70
진짜 초딩때부터 뜯은거같은데 아직도 뜯고있오 걍 심심할때 불안할때 스트레스받을때 포함 다 뜯는거같은데 이거 성인되서 고쳐본 사람 있어? 잇으면 어떻게 햇는지랑 얼마나 걸렸는지 궁금해서,, 피날때까지 뜯을때도 마나서 고민이야

Comment 14
익명 2025-07-12 (토) 14:08 4 Days ago Address
어린 애들이 그래도 보기 싫은데 성인이 그것도 피날 때까지 뜯는건 정말 보기 너무 안좋은 것 같아. 위생도 그렇고 손톱 뜯느라 입을 계속 갖다대니 침이 묻어서 침 냄새도 나고.. 나도 주변에 그런 사람 있었는데 옆에서 얘기하다 그 사람이 손 움직일 때마다 침 비린내 나서 너무 역겨웠고 그 사람이 손으로 뭔가 집어서 전달해주면 만지기 싫을 정도였어;; 네일 아트를 해봐. 보통 손톱에 문제 있는 사람들은 네일을 해서 손톱 자체를 안건드리게 하면서 고치더라구. 네일 했는데도 물어 뜯으면 정말 정신적으로 문제가 있는 것 일수도 있어.
어구 2025-07-12 (토) 15:31 3 Days ago Address
성인은 아니고 고딩때 고쳤는데 손톱깎기로 손톱이 물리지 않은 정도로 깎았어 이것도 좋은 방법은 아니지만
uuio 2025-07-12 (토) 20:46 3 Days ago Address
예사 여자면 젤네일 연장하는건 어때? 그거 깨물수가 없이 딱딱해서 내 친구는 항상 젤네일 하더라구!! 추천해
qlqlzb 2025-07-12 (토) 21:39 3 Days ago Address
그냥 계속 내가 인식하고 있는 게 중요한 거 같애 진짜 뜯고 싶어도 안 뜯고 답답한 마음 여러번 참다보면 자연스레 고쳐져!
똥덩어리0 2025-07-13 (일) 00:45 3 Days ago Address
내 친구도 그런 버릇 있는데 젤연장 받으면서 좋아졌음!!함해바
익명 2025-07-13 (일) 07:07 3 Days ago Address
손톱 진짜 더러움..오만균 입에 다 넣는 거야 손톱에다 뭐 발라놔
치콩0 2025-07-13 (일) 16:21 2 Days ago Address
나두 젤네일에 연장추천 ㅋㅋㅋ 뜯을수가없어
려원맘 2025-07-13 (일) 19:49 2 Days ago Address
내가 안뜯겠다는걸 의식하고 한 번 참기 시작하면 아 그때도 참았지 하면서 끊게 되더라구
띠띠예예 2025-07-14 (월) 21:24 1 Days ago Address
젤네일해서 고칠수있어 내친구들중에 네일로고친 친구들 많아
아야아파라 2025-07-15 (화) 15:18 23 Hours ago Address
와..전 이거 담배피니까 없어져서 ㅋㅋㅋㅋ다른방법으로 해결해보세요 전 담배펴서 끊은다음에 성형해서 담배를 끊었어여
우기우가 2025-07-15 (화) 15:47 23 Hours ago Address
난 살을 뜯는데.. 못고침 ㅠㅠ
아이언맨입니다 2025-07-15 (화) 21:43 17 Hours ago Address
..근데 젤네일 추천 많은데 이게 심리적 요인에서 오는 행동이라 내 친구는 손톱 안 뜯는 대신에 옆 살을 뜯던데…
개미3430 2025-07-15 (화) 22:13 16 Hours ago Address
나도 진짜 피나도록 물어 뜯었는데 젤 네일으로 고쳤어 추천한다.
chlchlchy 2025-07-15 (화) 23:15 15 Hours ago Address
그냥 술 담배 끊는 것처럼 힘들 거 각오하고 참는 수 밖에 없을 듯 젤 받아도 그냥 뜯어버릴까 싶은 마음 들텐데, 젤네일이 생각보다 억세서 만약 젤 시술 받아놓고 물어뜯게 되면 손톱 엄청 상하고 안까지 찢어져서 피 날 수도 있어! 고치겠다고 완전히 생각한거면 마음 독하게 먹고 맨손톱으로 시도해보는 거 추천
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