성형실패로 주기마다 자살충동 일어나는데

일단 먹어봐 실패한 부분이 해결되진 않아도 우울이 좀 덜해져 우울도 결국 뇌에서 작용으로 생기는거라서

일단 심리치료 꼭 받아. 심적으로 힘들겠지만 절대로 이상한 생각하지 말고 힘들때마다 여기다 글 남겨.

나도 정신병 걸릴 지경이야 미치겠어 코 했는데 인중 길어지고 슈링크 했는데 눈밑패여서 눈밑지 했는데 이번에도 망한거 같아 어떡하지

꼭 상담이나 치료 받아봐 ㅜㅜ

ㅈㄴ 마음 아프네... 충동 생길정도면 약 먹어야 돼. 병원가서 얼른 상담받자

정신과 치료랑 상담 병행해..! 꼭!!

나도 너무 스트레스고 콤플렉스야 약 먹어도 나아지는 거는 없고 포기해야하나

우울증에는..약도 중요하겠지만.. 할일이 엄청 중요한거 같아 꼭 해야 하는 일을 만들어 그래서 무슨 일이 생겨도 그일을 했으면 좋겠어 어두운 저녁에 줄넘기를 하는것도 괜찮고..

실패한 부분 재건이 절대 안되는 거야?

나도 두번째 망했는데 첫번째보다 훨씬 자살충동심하다 가족들까지 힘들어하는데

시간이 해결 해주는거 같아 이 글 쓰고 한달 지났네..전보단 훨씬 좋아졌어 자살충동도 잘 안들고 어느 부분이 망했는진 잘 모르겠지만..사진찍기 거울 보기 두개만 안해도 나아지는거 같아..가끔 길가다 우연찮게 보는 거울이나 지인들이랑 찍는 사진들 보면 힘들어지긴 하지만 하하..힘내 예사야..견디는거 밖에 없더라

나아지긴하는구나 답글달아줘서 고마워.. 난 6주차정도됬는데 오늘 병원갔다와서 의사앞에서도 엄청 울었다 어느정도 지나서 괜찮아졌어? 이주만 버텨볼까…..아무것도 안하면서…

저글도 거의 9개월때 쓴거니깐..나는 정말 오래걸렸어..아무것도 안하는것 보단 뭘 하는게 훨씬 나아 그거라도 해야 잘못된거에 대한 생각이 덜 드니깐.. 근데 사람 만나는게 너무 힘들고 사람 만나도 계속 얼굴 생각만 나고 그러잖아.. 그러면 그냥 쉬는게 좋은거 같기도 해 ..! 추천하는건 챗gpt한테 아무말이나 하면서 위로 받는거 ..! 지인들도 가족들도 내가 힘든말 하면 점점 힘들어 하면서 멀어지더라고 그냥 내 감정들을 지피티 한테 싹 쏟아 부어버려..그러면서 버티는거 말곤 답이 없더라..

9개월쯤은 지나야하는구나.. 힘들었겠다 나는 퇴사후에 백수라서 더 그런가 하루종일 사진찍고 잘못됬다는 생각밖에 안든다 카페찾아보고 글올리고 잠도안오고 방금 자살센터 전화상담했다..ㅠ 챗 지피티 해봐야겠다 지금 상태로는 일도 못할거같넹 정신과 약이라도 타먹어야 하나봐 예전에도 성형망한적있지만 이정도는 아니였는데 ㅜㅜㅜ

이게 계속 이상하다 이상하다 생각 하면서 사진만 뚫어져라 쳐다보고 전 사진이랑 비교 하면서 내 생각에만 갇혀 있어서 더더더.. 정신병 오더라고..ㅠㅠ 너무 힘들면 약 먹고 자는것도 좋더라.. 아니면 예사에 정신을 뺏어 갈 만한 취미하나 만들어도 좋구.. 잘 견뎠으면 좋겠어.. 이 망한 얼굴도 보다보면 적응이 되더라고..ㅜㅜ